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1、A、维生素B、纤维素C、微量元素2、自然界中,有“智慧元素”之称的是(B )。A、B、C、D、3、健康的概念(D )oA、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2022中小学生及学前儿童健康教育试题及答案试题1一、选择题1、蔬菜中含有的(B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。4、水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?( D)A、可乐B、果汁C、自来水D、净化水5、以下哪种食物富含微量元素碘?( C)A、苹果B、巧克力C、海带D、胡萝卜6、一般来说,(A )中的蛋白质含量比较低。A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉7、
2、缺乏维生素D、缺钙会引起:(A )A、佝偻病B、坏血病C、贫血病8、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏(C)有关。A、维生素AB、维生素BC、维生素C9、食物中以(A)的含钙量最丰富。A、奶类B、蔬菜C、豆类10、维生素C最主要的食物来源是(A)。A、蔬菜、水果B、动物肝脏C、鱼类11、一日三餐的合理热量配比为(A)。A、 30%, 40%, 30%B、 30%, 30%, 40%C、 20%, 40%, 40%12、我国营养学会关于合理膳食提出(C)。A、食盐要大量、饥饱要适当B、瘦肉要多吃、饮酒要节制C、粗细要搭配、食物要多样13、如果不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。A、葡
3、萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素14、儿童不宜经常食用以下哪种食品:(C)A、五谷杂粮B、坚果类的零食C、各种保健品15、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(B )A、心脏B、肝脏C、肾脏16、人体细胞中含量最高的是(A )0A、水B、蛋白质C、脂肪17、下列等重量英养素产能最多的是(C )oA、蛋白质B、脂肪C、糖类18、生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素(A)。A、糖类B、脂肪C、蛋白质19、水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的(A)。A、65%左右8、 70%80%C、90%以上20、贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?( B)A、钙B、铁C、铜21、X型
4、腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(A )A、维生素DB、维生素BC、维生素E22、为了促进大脑的发育,应(A)。A、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B、减少运动,增加睡眠C、多吃零食以补充维生素23、有些学生会烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏(A)。A、维生素B2B、维生素CC、维生素B124、青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄(A)相对不足有关。A、碘B、硒C、铁25、下列哪类食品是钙的最佳来源?(B)A、瘦肉B、牛奶C、海产品26、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳,保护视力,并提高(C )A、学生的鉴别能力B、学生的专项运动能力C、学生的学习效率27、饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,
5、下列食品中含铁最丰富的是(A )oA、动物肝脏B、牛奶C、蛋类28、补碘最好方法是(A )。A、食用碘盐B、服用碘剂C、注射碘化物29、含脂肪较低的动物性食物是(B)。A、猪肉B、鱼肉C、牛肉D、羊肉30、维生素A主要来源于(C )A、蔬菜B、水果C、动物肝脏31、预防“流脑”的错误做法是:(C )B、开窗换气常晒衣B、盐水漱炼身体C、流行季节多外出D、生吃大蒜药喷喉32、被蜂、娱蚣、蝎子董伤,有剌的先拔刺,再冷敷,然后用药液冲洗。以下药液哪组可依次用于蜂、娱蚣、蝎子重伤伤口的冲洗?(B)A、PP溶液、肥皂水、3%氨水B、3%氨水、肥皂水、PP溶液C、肥皂水、3%氨水、PP溶液33、当中暑时,
6、进行自救的正确做法是:(D )A、关紧门窗B、多穿衣服C、吹空调D、喝淡盐水34、牙周病的危害有:(E )A、红肿、出血、疼痛B、引起牙龈坏死C、牙齿松动、脱落D、影响营养的吸收,对发育和健康极为不利E、以上四点都是35、嶂螂的危害是:(D )A、吃食物、咬嚼衣物、书籍等B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物。C、人吃了被螳螂污染的食物有可能染上多种传染病。D、以上三点都是。36、关于营养,正确的说法是:(B )A、吃得多、吃得好,就是有营养B、营养素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食、偏食。C、营养就是蛋白质37、安全用电应做到:(D )A、将金属物品塞进插座的插孔里B、用湿手触
7、摸电器、用湿布擦电器C、在电线附近放风筝D、用电量大的家用电器,使用时接好地线。38、如果有人触电,正确的抢救方法是:(B )A、用手拉开电线、挪动触电者B、最后迅速关掉开关或拉掉电闸C、用湿竹杆或金属木棒挑开电线39、正确用药应做到:(D )A、有病不去医院检查、诊断,自己随便用药B、用药前不仔细看用药说明C、用药多少不遵医嘱,随意增加、减少剂量或随便停药D、用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊40、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活,所以在青春C、F、期应:(F)A、养成良好的卫生习惯B、加强体育锻炼、保护嗓子不吸烟、不喝洒D、保持正确的坐、卧、行等姿势E、加强营养以上都要
8、做到41、学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来:(B )A、保持良好的姿势B、一侧背书包或只用一只手提重物C、桌椅高度适合身高要求42、预防食物中毒的措施有:(D )A、吃腐朽变质和超过保质期的食品B、在冰箱放貉食物时,生、熟混放在一起C、吃带有毒素的食物,如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等D、买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍,然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮。43、小学生10岁经前近视以(C)居多。A、轴性近视B、混合性近视C、调节性近视44、正确的刷牙方法应是:(A)A、上牙往下刷,下牙往 上刷,咬合面前后刷B、从里往外刷C、从外往里刷D、上下刷45、为预防近视,下
9、列措施中(C )项是错误的。A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书46、以下哪种做法不会引起近视?( C )A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺47、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是(A )。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高48、注意用眼卫生要做到连续看书写字(A )左右休息片刻或向远处眺望。A、1小时B、2小时C、3小时49、少年儿童维生素A缺乏,会影响(B )的发育。A、骨骼B、眼C、脑50、外出回家,你应该(B )oA、吃东西时再洗手B、立即洗手C、手脏才洗手51、阅读时要尽可能使书本平面
10、与视线成(B )。A、直角B、锐角C、钝角52、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于(C )o .A、8小时B、9小时C、10小时53、牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内(B )A、正确B、不正确54、老鼠能传播哪些疾病?( B )A.肝炎、流行性感冒等疾病B.鼠疫、流行性出血热等疾病C.禽流感疾病55、人体必需的营养物质包括(A )A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水56、蛋白质的食物来源是:(A)A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类B.谷类、面类C.蔬菜、水果5
11、7、如被猫、狗等动物咬伤或抓伤,应如何处理(A )A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。B、自行在家中简单搽拭酒精。C、包扎伤口。58、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:(C )A.多吃牛奶、肉鱼类等食物B.加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物C.长期坚持食用碘盐,多吃海带等食物。59、下面哪些吐痰的方法是正确的?( A )A.吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里B,吐到地上C.吞下去二、判断题1、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。2、痰里含有很多细菌和病毒,能传播脑膜炎、感冒、肺结核等,所以不能随地吐痰。(V )3、乳牙从六、七岁后逐渐脱落长出恒牙,所以乳牙
12、踽坏了没关系。(X )4、恒牙已长出,乳牙还没脱落,需尽早拔除乳牙。(V )5、狼吞虎咽可导致进食过多,是引起肥胖的因素之一。(V )6、边吃饭边大声说笑易使食物误入喉腔。(V )7、冬季锻炼最好在室内进行。(X )8、夏季的郁子、希子,是因皮肤被灰尘、油脂、汗水等堵住毛孔,刺激皮肤后长出来的。(V )9、血液的颜色是红的,因为其中含有大量的红细胞的缘故。血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。(V )10、精齿俗称“虫牙”,是因牙齿被虫吃而得名。(X )11、正常情况下,脊柱只有前后的弯曲,没有左右的弯曲。(V )12、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷;刷下牙时刷由下往上刷。(V )1
13、3、保护牙齿应做到早晚漱口,饭后刷牙。(X )14、牙齿是人体消化系统的重要器官。(V )15、全国爱牙日定在每年的9月20日。(J )16、牙刷可以和别人合用,每隔1个月应换用新牙刷。(X )17、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。(X )18、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。(X )19、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中。成为呼吸道疾病的传染源。(V )20、打预防针可增强身体的免疫力,预防传染病。(V )21、连续学习时大脑会产生疲劳,下课时最好趴在桌上休息一会儿。(X )22、维护公共卫生是一种文明行为。(V )23、看电视时室内应亮
14、一盏小灯。(V )24、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。(X )25、饭菜不同,其中所含的营养素也不尽相同,所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。(V )26、零食有营养,所以应该养成多吃零食的习惯。(X )27、乱吃零食会减弱胃肠工作能力,引起消化不良。(V )28、沙眼是眼睛进了砂子引起的。(X )29、沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。(V )30、小明的眼屎很多,早晨起来眼睛糊得睁不开,奶奶说这是上火,多吃点清凉败火的蔬菜就好了。( X )31、长时间使用耳塞及长时间听刺耳的音乐对耳有损伤。(V )32、冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。(X )33、暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。(V )34、气管里进了异物没关系,反正可以通过大便排出来。(X)35、小红脸色苍白,一定是患了贫血。(X )36、血液中血红蛋白浓度和红细胞数或其中一项低于标准时即为贫血。(V )37、创面小但很深的伤口一定要去医院检查治疗。(J )38、为了保护皮肤,应当尽量少接触阳光、空气和水。