小篮球——行进间直线运球_小篮球——行进间直线运球（脚本设计方案）x微课公开课教案教学设计课件.docx

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1、行进间直线运球微课脚本设计方案授课 教师 姓名XXXX体育与健康微课 名称行进间 直线运球视 频 长 度8分为 $市2020年7月知识 点描 述篮球直线运球教学 类型演示型，讲解型教学 目标掌握行进间直线运球的动作要点设计 思路教学过程内容画面设 计片头行进间直线运球FS动画 演示正文 讲解第一部分创境激趣，视频导入同学你好，欢迎来到我的体育微课堂，我们本节课主要学习行 进间篮球直线运球的动作要领。同学们你们知道什么是行进间直线运球吗？篮球中的行进间直线运球是在原地运球的动作基础之上的动作 变化。它是指后脚蹬地，手与球的接触点在球的后上方，拍球 的高度在腰与胸之间，球的落点在拍球手同侧脚的侧前

2、方的动 作技术。是不是很神奇呢？下面让我们看一段视频，了解一下行进间直线运球在比赛中有 哪些作用吧！同学们视频看完了，你有没有被视频中运动员精彩的运球所吸 引呢？你想不想也拥有这样的运球技术呢？下面跟着老师从基 础开始学习吧。新课讲解首先我们要解决行进间直线运球手脚配合的问题，做到使球有 节奏地沿直线向前运行，为今后学习篮球的其他技术提供基础。 跟着老师看一下行进间直线运球的完整示范，仔细观察，掌握 动作要领。动作要领：Fs动画 演示双膝稍弯曲，上体前倾，前臂用力，用手指、手腕拍球，球的 反弹高度在腰与胸之间，球的落点在运球手同侧脚的前侧，行 进步伐要与球弹起的节奏协调一致。要想更好地掌握这个

3、动作我们需要注意以下几点：1 .按拍球的部位。要想掌握这个关键点，我们要先摆好手的准 备姿势，五指自然分开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘 触球，掌心不触球。运球用的是手指，而不是手掌，当同学们 在水泥地运球时，指尖是最黑的，而白圈圈起的掌心那是最干 净。而要想使球向前行进，我们手和球的接触位置应该是球面 上方中后部。2 .体会球的落地点。球落地的方向会是身体的侧前方，但又不 能在横向和纵向距离上离自身太远，方便下一次拍球前进。3 .注意球的高度。在拍球时，要注意体会拍球的力度，使球弹 回的高度大约在身体前倾时的腰与胸之间。4 .手脚协调配合。运球时既要使移动速度和运球速度协调致， 又要保持

4、合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调 一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。 脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球 及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保持 一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步5 .运球时，时刻保持抬头，不要一直盯着篮球看，要观察周围 情况，及时调整。相信同学们都已经掌握了动作要领。都有了掌握好这项技能的 能力和决心，那么我们如何练习好行进间直线运球呢？下面老 师和大家分享一下练习方法。1 .原地单手拍球练习对于初学者来说，要先练习单手原地拍球练习。注意五指张开， 手掌紧贴篮球，快速挥动单手，先练习右手

5、，在左手，注意高 度和速度。2 .双手来回拍球运球当你练习左，右单手有了一定的时间，有了一定的运球基础。 就可以左，右手来回交换的运球。注意左右手的配合。3 .走动运球练习当你原地运球已经掌握很好了，就可以边走边带球。注意手脚 的配合，开开始可以走慢一点，运球也可以慢点，动作注意 连贯。4 .结合障碍柱练习直线运球跑当你带球走有了一定的基础，可以设置一些障碍主，沿直线摆 开，原后沿直线带球走，中间过程注意不能碰倒障碍柱，否则 重来。进行了分步练习，我们就把技术复杂的篮球原地运球教学转变 成一个又一个由浅入深，由易至难的学习小环节。同学们是不 是也觉得很轻松了呢。第三部分课堂XX最后，我们再复习一下本节课的动作要领，老师给大家编了一 个小口诀，我们一起来记忆一下吧：按球后上要用力：落点脚 外侧前方；人球速度要一致；球弹腰高看前方。希望每个同学 都是运球小能手，未来的篮球大师。课堂 总结同学们，以上就是要为大家介绍的行进间直线运球，你们都学 会了吗？Fs动画 演示四、 课后 练习