立定跳远（教案） 体育二年级下册.docx

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1、1、立定跳远（41）2、你争我夺比本领（骑大马）重点两脚用力蹬地难点双脚轻巧落地学习目标1. 95%的学生初步掌握立定跳远的基本技能并双脚用力蹬地向远跳出，其他学生能够了解立定跳远的动作要领。2 .提高学生核心力量、下肢力量以及身体协调配合能力。3 .培养学生积极主动性、良好的集体主义和团队精神。教学过程准备部分一、课堂常规1、师生问好2、原地转法3、宣布本课内容3、引入情境，快乐蝌蚪游哇游。4、学生模仿小蝌蚪的成长过程二、热身（小蝌蚪找妈妈）1、慢跑（0形跑、模仿青蛙跳、袋鼠跳、换脚单腿跳、）青蛙一家人2、热身操快乐的小青蛙活动各部位：头部、肩部、脓部、手腕、脚踝、大腿教师活动1、体委整队，

2、报告人数，师生问好，原地转法。2、教师情境导入，宣布本课内容，学生认真听讲。3、教师领做蝌蚪成长过程动作，学生模仿练习。4、教师要求跑步队形，学生按照教师要求慢跑。5、教师示范跑步动作学生模仿6、教师口令，学生进行游戏7、播放音乐，教师利用碟片领做热身操活动各个关节，学生跟做。8、教师讲解示范，学生认真要求1、快、静、齐注意力集中。2、仔细观察，认真模仿。3、跑步有节奏感，充分热身。4、仔细观察模仿教师动作，充分活动各关节。5、利用荷叶“碟片”做热身操。基本部分一、长成青蛙学本领（1）讲解立定跳远动作要领：两腿蹬地跃起向上跳两脚落地轻巧加缓冲（2）利用垫子（4人）练习立定跳远练习高度、练习远、

3、落地轻1、师情境导入，讲解立定跳远动作要领。学生认真听讲，思考。2、教师讲解要求并示范，学生按教师要求利用光盘进行练习。3、教师寻找典型，典型学生示范，学生仔细观察动脑思考。4、教师强调动作重难点同时展示IPAD。学生观察思考嘴上重复动作口诀并反复练习。情景引入对学生更有吸引力。学生积极向上跳。5、教师分组、讲解游戏规则并示范，学生观察、合作并练习。6、教师提问是不是有人跳不到下一个荷叶上？该如何跳的更远呢？学生带着疑问练习。学生带疑问练习。7、学生回答问题，教师总结强调重难点。8、教师讲解游戏规则学生认真听讲。9、教师公正裁判，学生按规则进行游戏。学生活动1、学生反复练习2、学生积极动脑思考

4、观察典型自身是否存在同样的问题或有共同点。3、仔细观察图解以及口诀，按口诀练习。4、学生两人一组协作配合，并尽量向远跳，平稳落地。5、要求：(1)两臂上摆(2)屈膝后摆(3)用力蹬地，同时两臂经前上摆(4)轻巧落地，同时两臂经下后摆。二、骑大马游戏：你争我夺比本领学生站在起跑线，按照教师规定路线。每组一人跪立在垫子上，双腿和脚背着垫，双手把住垫子两端前进，到标志桶一端将标志桶放倒，拿着垫子迅速跑回给下一名同学，全组结束将垫子举起。结束部分一、放松二、小结三、下课1、播放音乐教师领做放松操，学生认真观察模仿。2、教师引导提问，这节课我们学的是什么技术动作？那么技术要领的口诀大家还记得吗？学生思考回答。3、教师表扬、鼓励学生，点评本课学习情况。4、教师宣布下课，组织学生收器材。学生活动1、学生动作舒展大方，放松身心。2、学生思考，积极发言。场地器材1垫子13个2标志桶13个3音箱一台运动负荷预计练习密度：45%最高心率：175次平均心率：120次/分安全防范1、充分热身避免受伤。2、教师提示注意安全