2023公民健康素养知识竞赛试题.docx

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1、公民健康素养知识竞赛一、选择题1、世界卫生组织提出的健康四大基石是:（）单选题*A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。B、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。C、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（）单选题*A、56小时B、78小时C、910小时3、吸烟成瘾，主要是由以下明附物质导致的？（）单选题*A、烟焦油B、丙酮U尼古丁4、对保健食品理解不正确的是:（）单选题*A、具有特定保健功能的食品B、适宜于特定人群的食品C、以治疗疾病为目的的食品V5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？（）单选题*B、200400毫升C、500600毫升6、以下

2、哪组血压属于正常血压值？（）单选题*A、140/95毫米汞柱B、150/100毫米汞柱C、120/80毫米汞柱7、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（）单选题*A、传染病B、慢性非传染性疾病C、营养不良8、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（）单选题*A、糖水B、糖醋水C、盐开水D、白开水9、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（）单选题*A、吸毒者共用针头和注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、与艾加患者握手、共同进餐。10、四害”是指:（）单选题*A、苍蝇、蚊子、蜂螂、老鼠。B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。C、老鼠、蜂螂、蚊子、白蚁。11、遇到触电、淹

3、溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？（）单选题*A、人工呼吸B、开放气道C、以上都是12、长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（）单选题*A、强迫症B、焦虑症C、抑郁症13、什么时候是流感的高发期？（）单选题*A、春夏季节B、秋冬季节C、冬春季节14、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？（）单选题*A、3个月VB、6个月C、一年15、不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？（）单选题*A、甲肝B、乙肝C、肺结核16、滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的:（）单选题*A、精神依赖和躯体依赖VB、严重的心理疾病C、身体虚弱17、日常预防呼吸道传

4、染病最适宜的措施是:（）单选题*A、经常开窗通风B、喷洒消毒剂C、喷洒空气清洁剂18、奶类主要可以提供哪些营养成分？（）单选题*A、蛋白质、脂肪。B、蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。C、脂肪、维生素。19、减少饮食中食盐的使用量，有利于预防高血压病，成人每天的食盐使用量不应超过多少？（）单选题*A、5克B、10克C、12克20、要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是:（）单选题*A、控制住症状以后，就停止用药B、按医嘱用药C、根据自身症状，自行调整用药。21、关于婴幼儿喂养，您认为下列哪个说法是不对的？（）单选题*A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养B、开始喂母乳越早越好，孩子出生后4-6

5、个月添加辅食。C、辅食应首先添加糊状食物22、注意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处朗陛？（）单选题*A、3小时B、1小时C、2小时23、下列不属于职业危害因素的是:（）单选题*A、噪声B、粉尘C、疲劳作业，24、缺碘造成的最严重的损害是:（）单选题*A、地方性甲状腺肿B、佝偻病C、无法恢复的智力损害V25、为了能够及时地发现人体健康的隐患，建议成年人应多久进行一次体检？（）单选题*A、1年B、3年C、5年26、我国医疗急救电话号码是:（）单选题*A、I1OB、119C、12027、下列哪种操作方法可能会引起细菌污染？（）单选题*A、鱼肉蔬菜分开存放B、生、熟食品在同一个石版

6、切配。C、消毒好的餐具摆放在保洁柜28、下列植物性食物中，蛋白质含量最高的是哪种？（）单选题*A、胡萝卜B、sC.s29、体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是:（）单选题*A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水V30、您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理:（）单选题*A、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂C、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂31、下列哪项措施不能有效预防冠心病？（）单选题*A、控制血压和血脂B、多吃动物脂肪和高胆固醇食物VC、戒烟限酒D、适量运动A、健康就是不生病B、健康就是有钱看病C、健康就是身体不虚弱D、健康是生理、心理、社会

7、幸福的总和33.流感流行的季节，应该:（）单选题*A、少去公共场所,锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出戴好口罩，在家时关好门窗Ds不理不睬34、在温和气候条件下,从事轻体力活动的成年人每日适宜饮水量是多少？（）单选题*A、1200-1500毫升B、1500-1800毫升C、1800-2100毫升35.饮用水受污染主要会引起哪类疾病？（Q单选题*A、内分泌疾病B、呼吸道疾病C、肠道传染病36、自然界中，有“智慧元素”之称的是什么？（）单选题*A、铁B、碘C、钙D、锌37、人被犬、猫抓伤、咬伤后,应该B单选题*A、立刻注射狂犬病疫苗VB、应立即用月巴皂和水清洗伤口,并尽快注射狂犬病疫

8、苗；C、用水冲洗即可38、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（）单选题*A、呼吸道B、血液C、消化道D、母婴传播39、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）单选题*A、心脏B、肝脏VC、肾脏D、脑40、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。（）单选题*A、正确B、错误41、肺结核病的典型症状是（）（）单选题*A、咳嗽、咳痰2周以上或咯血B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高烧或头疼42、预防高血压要做到()单选题*A、控制饮食、防止肥胖VB、多吃肉C、食用铁强化酱油43、低盐饮食有利于预防什么疾病？()单选题*A、乙型肝炎B、糖尿病C、高

9、血压VDs贫血44、下列说法中，正确的是(1()单选题*A、睡日民要有规律,正常人的睡姿应取左侧巨M立。B、剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。C、人体缺铁会引起缺铁性贫血。D、人体缺钙会引起贫血45、预防接种是为了()单选题*A、预防癌症B、预防多种传染病C、治疗疾病D、加强营养46、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？()单选题*A、坚持食用碘盐B、百吃钙片C、注意饮食卫生D、锻炼身体47、毒品进入人体后主要作用于人的（），产生毒作用。（）单选题*A、消化系统B、呼吸系统C、神经系统VD、内分泌系统48、血吸虫病传播必须具备三个条件:一是含有虫卵的粪便入水，二

10、是有钉螺存在，三是（I（）单选题*A、血吸虫病人存在B、与血吸虫病人接触C、与患有血吸虫病的家畜接触D、人、畜接触疫水49、下列关于血吸虫病的各种说法，不正确的是（1（）单选题*A、人和家畜都可能患上血吸虫病B、因生产、生活?口防汛需要接触疫水时，要采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施,预防感染血吸虫病C、冬季最易感染血吸虫病D、血吸虫病在我国主要分布在长江中下游沿江五省和四川、云南等省。50、下列说法中正确的是？（）单选题*A、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。c、如果孕妇经常吸烟，新生可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。51、禽流感

11、是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。（）单选题*A、正确B、错误V52、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（）单选题*A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康V53、长期吸烟容易引起什么疾病？（）单选题*A、结核病B、支气管炎VC、矽肺54、通常情况下，献血者要到（）进行无偿献血。单选题*A、医院B、血液中心（血站）或其献血车C、疾病预防控制中心55、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（工单选题*A、一人一针一管B、一人一针两管C、两人一针一管56、从事有毒有害工种的劳动者享有（）的权利。单选题*A、自我防护B、职业保护C、休息57、慢性病的主要致病因素是

12、（）单选题*A、吸烟、身体活动不足和不合理膳食VB、生物学指标血压、血糖、血月旨等改变和体重增加C、生物学指标血压、血糖、血月旨等改变D、运动量过大58.这种说法您是否赞同:出现异常肿块,异常出血，体重的快速减单选题*AVB、部分赞同C、不赞同59、遇到有人呼吸、心助朦停的情况，应立即采取哪些措施（）单选题*A、人工呼吸胸外心脏按压B、吃速效救心丸C、不知道60、腋温测量需要多长时间？（）单选题*A、1分钟B、3分钟C、510分钟61、购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的（）单选题*A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方V

13、C、农药/杀虫剂可以凭经验使用62、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）单选题*A、简单包扎止血VB、指压止血C、加压包扎止血63、发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的（）单选题*A、开窗户、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方、拨打急救电话NB、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；C、不知道64、抢救触电者时，应该（）单选题*A、直接搀扶、拉扯触电者B、立即关闭电源、用干木棍将触电器口电源分开VC、用金属棍将触电者和电源分开65、发生火灾时，应该（）单选题*A、用湿毛巾捂住口鼻、俯伏撤离火场、立即拨打119B、乘坐电梯尽快逃离C、穿好树艮，带上贵重物品，尽快逃离

14、66、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?B单选题*A、3次B、5次C、7次二、多选题1、三级健康为最高层次的健康，具体包括（）多选题A、对有科学预防方法的疾病和灾害,能够采取合理的预防措施B、通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术，C、日常生活中能享用最新科技成果D、能过着为社会作贡献的生活2、下列与水污染相关的疾病是（）多选题A、艾滋病B、食物中毒VU甲肝VD、登革热3、下列关于体温的说法,正确的是（）多选题A、正常人的体温是相对固定的，一天之内的波动很小VB、测量体温通常是使用体温表测量腋下温度VC、发热是一种疾病D、发烧是指体温高于正常情况V4、艾加、乙肝、丙肝的共同传播途径有哪些？（）