《快速提高学习效率的10个有效方法》心得.docx

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1、快速提高学习效率的10个有效方法心得物竞天择势必至，不优则劣，不兴则土。竞争无处不在，贯穿着个人成长轨迹，在竞争中锤炼的能力、做出的决定，深刻影响着个人的未来。在阅读了这期的致学生后，我受益匪浅，以下是我从中学习到的学习方法，和同学们分享。首先，明确每天的任务。在学习前，合理规划完成每一天的计划，包括完成每一项任务所用的时间，如果有的任务没有在一定的时间内完成可以利用其他空闲时间完成此任务。同时学习的时间不可过长。比如学习一小时左右可以进行短暂的休息，进行自己喜欢的活动:听轻音乐，远眺等，使自己的身体得到放松。其次，良好的学习环境是不可缺少的。在学习的过程中我们要做到心无旁鹫，把吸引自己注意力

2、的东西收起来，再集中精力投入到学习中去。在晚上学习时.，为了保护我们的眼睛要用合适的台灯，就比如暖色灯，既可以保护我们的视力又可以有温暖的色调温暖心灵。最后，充分利用好每天的三个黄金时段。早晨，正是我们的记忆力最强的时候。我们可以利用这段时间背诵自己不熟的知识；在上午的8点JO点，我们的精力正值充沛的时期，可以在这个时间做平常不会解的难题，发散自己的思维；在下午的6点一8点的这个时间，我们经过了一天的充分学习后，可以把一天的所学笔记进行疏理，以此来加深对知识的理解。当然，除了以上的学习方法外，还有其它因素都与学习情况有关，相信我们都会找到适合自己的方法。“苟有恒，何必三更眠五更起。最无益，莫过一日曝十日寒。”做事贵在坚持，唯有这样才能使我们阔步向前，走向成功！