运动与休闲类_社会体育活动的内容.docx

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1、1 .人体美也称A.个体美B.姿势美C.动作美D.声音美答案：A2 .在国外，最早把工作和消遣分离的国家是A.古埃及B.古罗马C.古希腊D.印度答案：C3 .轻体育也称A.低能运动B.高能运动C.有氧运动D.无氧运动答案：A4 .在改变常规锻炼内容、强度或者环境的条件下进行锻炼的方法是A.节选练习法B.变换练习法C.群项练习法D.单项重复练习法答案：B5 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于眩晕类的是A.健美操B.保龄球C.过山车D.攀岩答案：C6 ,体育锻炼可以预防、减少、避免疾病发生的有效手段，这主要体现了体育锻炼的A.生理学价值B.医学价值C.社会价值D.心理学意义答案：B7

2、 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于节奏类的是A.健美操8 .保龄球C.跆拳道D.攀岩答案：A9 .体型是A.常态的B.不可变的C.动态的D.静态的答案：D10 身体健康者以各运动项目为基本手段，并结合自然力和卫生措施，为增强体质，增进身心健康而进行的一类体育活动是A.健身运动B.医疗体育C.防卫体育D.竞技体育答案：A11 .在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，街舞、健身操属于A.眩晕类B.命中类C.节奏类D.格斗类答案：C12 .娱乐休闲体育易于被广大青少年接受，并能很快流行起来。这体现了娱乐休闲体育的特点是A.注重人文关怀B.活动内容多样C.时尚、流行性D.回归自然答案

3、：C13 .青年男子为了发达肌肉常采用练习的运动强度是A.中等运动强度B.极限强度C.超极限强度D.大强度答案：D14 .最早把工作和消遣分离的国家是A.古埃及B.古希腊C.古印度D.古巴答案：B15 .在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，散打、拳击属于A.眩晕类B.命中类C.节奏类D.格斗类答案：D16 .体育锻炼可以改善人的情绪，使人获得良好的自我感觉，这主要体现了体育锻炼的A.生理学价值B.医学价值C.社会价值D.心理学意义答案：D17 .在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，滑水、冲浪属于A.命中类B.节奏类C.格斗类D.滑行类答案：D18 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体

4、育活动属于滑行类的是A.健美操B.保龄球万加、头C正口季追D.滑冰答案：D19 .锻炼者面对观众，在互相较量，彼此竞争情况下进行锻炼的方法是A.节选练习法B.变换练习法C.群项练习法D.竞赛与表演法答案：D20 .娱乐休闲体育按活动条件可分为A.家庭和集体B.室内和户外C.竞赛与非竞赛D.商业与非商业答案：B21 .娱乐休闲体育具有多样性和多层次性，人们可以根据自己的条件、兴趣、爱好来选择活动方式。这体现了娱乐休闲体育的特点是A.注重人文关怀B.活动内容多样C.创新多变性D.回归自然答案：B22 .为强身健体，提高防身和自卫而进行的体育锻炼是A.健身运动B.医疗体育C.防卫体育D.竞技体育答案

5、：C23 .健美体育是一项（）的体育运动。A.综合性B.单向性C.复杂性D.单一性答案：A24 .中年人为了控制体重与减肥，常采用练习的运动负荷是A.中等运动强度B.极限强度C.超极限强度D.大强度答案：A24 .根据主客观条件的要求，只选定一个完整项目的某一部分或某一动作进行练习的方法是A.节选练习法B.变换练习法C.群项练习法D.单项重复练习法答案：A25 .体育锻炼的内容、方法、技术难度和负荷等，应按由小到大，由浅入深的合理顺利安排。这种原则是A.适宜运动负荷原则B.循序渐进原则C.持之以恒原则D.因人制宜原则答案：B26 .有固定内容与练习要求，而且在规定的间歇时间里进行练习的方法是A

6、.整体练习法B.间歇练习法C.变换练习法D.养成法答案：B27 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于格斗类的是A.健美操B.保龄球C Zx 在、决C蛤拳道D.攀岩答案：C28 .属于体型美的是A.胸廓的左右宽度大于前后的厚度B.O形腿C.X形腿D.骨骼左右不对称答案：A29.在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征,登山、攀登瀑布属于A.格斗类B.滑行类C.攀爬类D.节奏类答案：C30 .在相对固定的条件下，锻炼者按照计划和要求反复练习同一项目的方法，是A.节选练习法B.变换练习法C.群项练习法D.单项重复练习法答案：D31 .运用各种体育的方法手段治疗疾病和创伤，进而促进人体各组织

7、器官机能的恢复的体育是A.健身运动B.医疗体育C.防卫体育D.竞技体育答案：B32 .体育锻炼可以改善人的心血管功能，主要体现了体育锻炼的A.生理学价值B.医学价值C.社会价值D.心理学意义答案：A33 .将选择的各个单一动作合理地编排组合成成套动作反复练习的方法是A.单个动作重复练习法B.成套动作重复练习法C.变换练习法D.间歇练习法答案：B34 .在不改变某一身体练习的动作结构和运动负荷的情况下，根据完成动作的基本要求反复进行练习的方法是A.单个动作重复练习法B.成套动作重复练习法C.变换练习法D.间歇练习法答案：A35 .体育锻炼的心理学意义是A.可以改善人的情绪B.获得良好的自我感觉C

8、.对焦虑、抑郁有治疗作用D.可以提高身体免疫能力答案：A、B、C36 .在健美体育方法中，属于变换练习法变换的条件是A.动作速度B.练习持续时间C.间歇时间D.练习环境答案：A、B、C、D37 .体育锻炼的生理学、生物化学价值A.可以改善人的情绪B.获得良好的自我感觉C.可以改善心血管功能D.体育锻炼可以增强肌肉功能答案：C、D38 .娱乐休闲体育按其竞赛性成分的多少可分为A.竞技性B.非竞技C.商业性D.非商业性答案：A、B39 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于眩晕类的是A.旋转木马B.保龄球C.过山车D.攀岩答案：A、C40 .娱乐休闲体育的特点A.注重人文关怀B.活动内容

9、多样C.创新多变性D.回归自然答案：A、B、C、D41 .人体美也称A.个体美B.个性美C.姿势美D.动作美答案：A、B42 .在适宜运动负荷原则中，必须做到的三点是A.掌握锻炼强度B.把握锻炼时间C.确定锻炼频度D.选择运动项目答案：A、B、C43 .轻体育的特点是A.灵活轻松B.大负荷C.高难度D.不拘形式答案：A、D44 .娱乐休闲体育按活动条件可分为A.竞技性B.室内C.户外D.非商业性答案：B、C45 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于格斗类的是A.健美操B.保龄球 口A *、头C.跆拳道D.散打答案：C、D46 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于攀爬类的

10、是A.登山B.保龄球C.跆拳道D.攀岩答案：A、D47 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于命中类的是A.健美操B.保龄球C.台球D.攀岩答案：B、C48 .娱乐休闲体育按其经营方式可分为A.竞技性B.非竞技C.商业性D.非商业性答案：C、D49 .选择健身运动的内容和方法的主要依据有A.物质条件B职业C.年龄D.体质答案：A、C、D5().在改变常规锻炼内容、强度或者环境的条件下进行锻炼的方法是变换练习法。答案：正确51 .娱乐休闲体育主要目的在于健心，而体育锻炼主要目的在于健身。答案：正确52 .健美体育与体育锻炼的目的是相同的，都是增强体质，没有任何区别。答案：错误53 .体

11、育锻炼给身体带来的改善，取得的良好效果，具有明显的稳定性。答案：错误54 .体育锻炼、娱乐休闲体育、健美体育都是社会体育活动的基本内容。答案：正确55 .在改变常规锻炼内容、强度或者环境的条件下进行锻炼的方法是节选练习法。答案：错误56 .娱乐休闲体育按经营方式可分为室内和户外。答案：错误57 .轻体育的特点是大运动负荷、大运动量和激烈竞争。答案：错误58 .体型是动态的。答案：错误59 .锻炼者面对观众，在互相较量，彼此竞争情况下进行锻炼的方法是变换练习法。答案：错误60 .体育锻炼的生理学价值主要表现为可改善心血管功能等方面。答案：正确61 .医疗体育仅具有预防疾病的作用，没有治疗疾病的作

12、用。答案：错误62 .体育锻炼的内容主要包括了体育运动、医疗体育和竞技体育三个方面。答案：错误63 .健美体育是在增强体质的基础上对人体的发展有着更高的要求和作用。答案：正确64 .在娱乐休闲体育分类中，按活动的基本特征，滑雪属于攀爬类。答案：错误65 .体育锻炼原则有科学性，但不具有指导性。答案：错误66 .体育锻炼适宜运动负荷原则只强调了锻炼的强度和锻炼的时间。答案：错误67 .体育锻炼又叫身体锻炼。答案：正确68 .人体各环节、各部分协同活动完成某一身体练习，叫做局部练习法。答案：错误69 .轻体育就是无氧运动。答案：错误70 .娱乐休闲体育主要目的在于健身，而体育锻炼主要目的在于健心。

13、答案：错误71 .体育锻炼适宜运动负荷原则只要掌握好锻炼的强度即可，与锻炼的时间无关。答案：错误72 .医学界将用体育运动治疗疾病的方法称为体育疗法。答案：正确73 .以人体各部分的结构，可将各种身体练习分为全身练习、下肢练习、腹背练习等。答案：正确74 .在娱乐休闲体育分类中，按活动的基本特征，滑雪属于滑行类。答案：正确75 .根据主客观条件的要求，只选定一个完整项目的某一部分或某一动作进行练习的方法是节选练习法。答案：正确76 .循序就是遵循规律，注重次序。答案：正确77 .体育锻炼对于机体生长发育是有益的，但对于内脏器官的改善是不起作用的。答案：错误78 .体育锻炼的负荷、锻炼内容、方法

14、的选择没有必要考虑个人因素。答案：错误79 .体育锻炼具有生理学、心理学等多方面的价值。答案：正确80 .体育锻炼方法是为了达到健美、健身、医疗和康复等锻炼目的而采取的锻炼方法。答案：正确81 .循序渐进就是平稳发展，逐步提高。答案：正确82 .娱乐休闲体育就是体育锻炼，没有区别。答案：错误83 .在体育锻炼过程中，选择运动负荷、锻炼内容、锻炼方法时个体差异可以忽略不计。答案：错误84 .防卫体育主要是为了防身和自卫，故锻炼没有专门性和训练性答案：错误85 .体育锻炼必须连续、经常、持之以恒。答案：正确86 .年龄较大的人群不适宜做蹦极、过山车等刺激性较大、速度较快的活动。答案：正确87 .根据锻炼需要，将两个以上