小学体育课堂活动优秀教案.docx

《小学体育课堂活动优秀教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育课堂活动优秀教案.docx（14页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、小学体育课堂活动优秀教案小学体育课堂活动优秀教案1教学内容:认真做眼保健操本课的教学要求：1、使学生知道为什么要做眼保健操2、使学生知道按摩的位和动作方法3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯首先这课主要讲三个方面的内容1、眼睛为什么能看见东西？2、眼保健操对预防近视有什么作用？3、眼保健操的动作要领。第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相

2、机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时

3、间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张,过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。第二，眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围一位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的一位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的一位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛,时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。第

4、三，眼保健操的动作要领。准备:微微闭眼，放松肌肉，自然静坐一分钟左右。第一节：轻揉目匡角（天应_）。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8X8拍节）。第二节：挤按鼻跟（睛明_）用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8X8拍节）。第三节：按揉面颊（四白_）先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颗骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白一按揉一圈，四拍后换揉方向（8X8拍节）。第四节：按太阳一轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骼、承泣等_）。两手拇指分别按太阳一小指、无名指和中指拳起，弯曲食

5、指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8X8拍节）。小学体育课堂活动优秀教案2教学目标:1、掌握健康的概念及组成部分。2、知道健康四大基石及含义。3 .列举不健康的生活方式对健康的影响。4 .认识到生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道如何获得。难点：养成健康的生活方式。教学过程：（一）导入新课1 .放一首范晓萱唱的健康歌曲。2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。（二）提问讲解1 .老师提问。请回忆一下小学时学过的健康知识，结合自己的生活经验,用自己的语言回答

6、什么是健康。2、学生举手回答。3,结合学生的回答，老师总结并解释健康的概念和组成部分。4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？（三）活动一怎样才能获得健康L活动的目的。让学生在教师的指导下，在自主学习和合作学习的过程中，了解合理膳食、适量运动、生活规律、心理平衡对健康的重要性。明确你要树立“健康四大基石的信念，知道“健康四大基石”的意义。2 .活动形式。自学，小组讨论,老师总结。3、具体操作。（1）学生按要

7、求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。教师巡视了解学生讨论情况，给予指导。（3）群推代表汇报交流，其他同学补充。4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢（四）提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。3 .学生按要求做出选择，并说明理由。4 .老师及时补充讲解，与学生互动。5 .老师举例说明不健康的生活方式对健康的影响（如不注意睡眠和运动导致的慢性非传染性疾病）。6 .教师总结。生活方式多种多

8、样，有健康的，也有不健康的。为了获得和保持健康，我们必须选择健康的生活方式。因为生活方式是健康的基石。（五）活动二思考为什么林军觉得“说来容易做来难” ？改变生活方式的关键是什么？1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。2.活动形式。独立思考，同桌交流，班级交流，老师总结。3、具体操作。(1)教师布置活动要求。(2)学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。教师巡视指导。(4)同桌代表会和老师同学交流分享。4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的

9、事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。(六)教师总结生活方式与健康密不可分。如果你有健康的生活方式,你就会有健康。今天，我学到了生活方式和健康的知识和技能，相信它们会成为我们未来健康成长的指南。同时也要关注家人和身边人的健康，成为健康大使。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，成为学习生活中的现代健康理念。小学体育课堂活动优秀教案3学习目标:能够互相配合，在练习中互相帮助，认真

10、完成学习任务，提高自己的投掷水平。学习内容：原地侧面投掷垒球学习步骤：一、情景导入教师活动:L组织学生队列常规练习。2 .提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西,并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。3 .带领学生练习准备活动，让他们知道每个准备活动的方法和意义，并能记住以后不用老师指导也可以自己做（建议下次由学生带领大家一起练习）。学生活动：L专心练习队列队形。2 .虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。3 .充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。组织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。二、合作探究掌握技能重点：蹬地转体动作的身体体验难点:康地转体与快速挥臂间

11、的较好衔接教师活动:L老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再把动作连贯起来徒手练习。2 .组织组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要一起捡球。投掷方式由组长和同学决定。3 .教师巡回指导，及时纠正学生不规范动作，对投掷动作质量差的学生给予热情帮助和积极鼓励。学生活动:1 .认真反复练习，认真理解蹬地和转体动作，能够和同龄人相互学习，共同进步。2 .积极配合并服从小组长的指挥，在实践中发扬互助鼓励的团结奋斗精神。3 .虚心向同学和老师学习，不断改进动作，提高投掷水平。组织：四列横队三、总结经验、展示技能教师活动:教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织

12、学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。组织：四列横队到自由分散练习场地器材：田径场一片垒球36个小学体育课堂活动优秀教案4学习阶段：水平二学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习内容：长绳短绳学习步骤：（一、队列练习、提高学生兴趣教师活动：1 .教师提出队列练习的要求。2 .组织齐步走的队列练习3 .组织反口令练习学生活动：1 .认真、积极的完成齐步走的队列练习2 .完成反口令的队列练习组织：二、合作探究、掌握技能重点：能够很熟练进行短绳练习难点:在练习的过程中能很好的衔接教师活动:L提出长绳的练习的要求2 .分发长绳、分组别、指定场地3

13、 .组织练习4 .组织进行3分钟的长绳练习。5 .提出进行广播操的复习6 .组织广播操的练习7 .讲解“拉马”的练习方法8 .组织2人一组的拉马练习9 .组织50次短绳的练习10 .进行一分钟的短绳练习学生活动：1 .认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力2 .积极的参与到3分钟的练习3 .在电台练习的复习中让自己的动作到位。4 .和同伴合作完成拉马的练习5 .争取一分钟短绳练习取得好成绩。组织:三、组织方法、提高机体的能力教师活动：教师提出放松的要求组织放松：教师指挥学生活动：尽情的放松机体组织：场地器材：长绳和短绳若干课后小结：1、在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完

14、成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起（即进行按水平高低进行分类），这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量，使他们保留自己的尊严和自信，同时也有利于水平一致的同学间的切磋和较量，从而提高自己的技能水平。等技术一般的学生练熟练后再分到水平较高的小组中去.这样逐步的提高水平。、2.练短绳的时候，很多同学已经开始一起练飞了，表现不错。这种精神非常可贵，所以在以后的教学中。小学体育课堂活动优秀教案5一、引出（体育课堂的要求?）二、课堂常规的教育（学生）1.学生应该在铃响前到达操场。铃响后,他们应该立即安静、整齐、快速地排队，等待老师上课。2 .体育委员列队向老师报告人数，老师宣布这节课内容时，学生要立正。3 .上课不迟到，不早退，不缺课，或因故不能上体育课，要在课前请假，写请假条（班主任签字的事假，校医证明的病假）。4、上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子;不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。5、严格组织纪律性，注意安全，严防伤害事故发生。6、爱护场地器材;未经许可，不得动用教师课堂前布置的场地和器材。课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。课后教师指定组要收交器材，并及时收交器材室。四、师生互相讨论五、拍手游戏：分组