幼儿园喝水时间表搭配.docx

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幼儿园喝水时间表搭配许多刚入园的孩子不爱喝水，没有养成喝水的好习惯。科学喝水有利于孩子健康，那么如何喝水才健康呢？小豆苗分享幼儿园喝水时间表，再搭配上趣味环创，让孩子爱上喝水，健康成长！幼儿园喝水时间表入园前提倡家长送孩子上幼儿园离家之前，给幼儿喝约200毫升适温的白开水，一是起到清理肠道的作用，二是补充身体所需水分。早餐时早餐尽量多安排豆浆、牛奶、稀粥等，易于幼儿补充水分。中晚餐汤的安排上注意营养、清淡、量足，保证每位幼儿的饮用。上午户外活动上午户外活动前15分钟（9：40左右），组织幼儿每人喝100200毫升适温的白开水，以幼儿年龄（36岁）不同确定饮用量，为活动储备水分。户外活动回教室15分钟后（10：40左右），组织幼儿每人喝100200毫升适温的白开水，幼儿由于活动大量排汗，需要补给水分。起床后下午起床10分钟后（14：30分左右），组织幼儿每人喝100150毫升适温的白开水，也是及时补充幼儿所需，同时为户外活动储备水分。下午户外活动下午户外活动回教室15分钟后（15：40左右），组织幼儿每人喝100200毫升适温的白开水，为活动结束大量排汗补充水分。离园前离园前幼儿自主选择喝水，幼儿园要准备足够的、卫生的温开水。