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心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么 什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,人的 心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的 生理健康标准具体与客观。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对 照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况 某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对 性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自 己的 .心雷暮严彳 地偏离心理健康标准,就要及时地求心I理心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种 良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完 好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、 行为恰当、适应良好的状态。心理健康受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期 的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心 理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的 沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动(