新冠疫情下如何培养孩子的抗挫能力.docx

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1、新冠疫情下如何培养孩子的抗挫能力作者：吕燕华来源：科学导报学术2023年第54期2023年，一场突如其来的疫情，让本该热闹的春节，变得冷清，甚至有些让人害怕。回顾疫情期间教学的情况，让我感觉到，培养孩子们的抗挫能力是必须的，也是势在必行的。所谓挫折，是指人们为满足自己的某种需要，在实现特定目标的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，使其需要不能获得满足时产生的紧张状态和消极的情绪反应。由于小学生认知能力有限，面对挫折的时候常常会显得不知所措，于是我通过以下方法培养孩子们的抗挫能力。一、利用班会，进行挫折教育每个孩子都是一个独立的个体，当孩子们遇到困难或者挫折时，会产生不同的反应，这

2、时，作为老师，要及时给孩子进行心理上的疏导和沟通。利用班会多跟学生交流，聊人生，谈挫折，让学生知道：每个人的一生都不是一帆风顺的，都有可能会遇到或大或小的挫折。挫折是一把双刃剑，战胜挫折，就会让人勇往直前，给人们动力;如果被挫折打败了，就会成为人生的绊脚石，让人一蹶不振。因此，作为我们，一定要有战胜挫折的勇气。同时还要教给学生抵抗挫折的方法，如到空旷的地方放声大喊、到操场上奔跑释压、找朋友聊聊天、去公园散散步，做深呼吸，心中默默数出三个数等缓减情绪。另外，我充分挖掘教材中的德育因素，寓挫折教育于课堂教学中，给他们讲贝多芬，扼住命运的咽喉，克服失聪等困难，终成一代音乐大师;爱迪生克服重重困难搞实

3、验，在耳朵被一次意外爆炸震聋后，仍然坚持不懈，最终成为一名大发明家。以此培养和锻炼学生战胜困难、自强不息的坚强意志，引导学生正确地看待困难，不畏惧困难，树立正确的人生观、价值观和世界观，真正有效地提高学生应对挫折的能力。二、个别沟通，进行心理疏导我们班有一个孩子的父母同时加入到了疫情防控工作中，家中只有爷爷一个人陪伴他，他爸爸告诉我，孩子最近不爱说话，总是把自己关在房间里，不和爷爷奶奶说话。我得知情况后，担心孩子没了父母的陪伴后会恐慌、害怕，于是我在第一时间给孩子打视频电话，进行心理疏导，每天单独辅导和检查他的作业，并利用微信和孩子聊天，时刻关注孩子的身体状况和心理状况。有一次深夜，我的电话响

4、了，原来是这个孩子被噩梦吓醒了，爷爷也没有在身边，他就打电话向我求助，我安抚他的情绪，并告诉他老师就是妈妈，随时可以陪伴他。那天晚上，为了不让他害怕，我一直用电话给他讲故事，直到他睡着了我才把电话挂掉。那一刻，我瞌睡得头都是晕的，但是想到孩子对我的信任，我的心里是甜的。我心中暗下决心：孩子，只要你们需要我，老师将一路相伴。三、组织活动，加强班级凝聚力组织各种活动，在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势，在疫情期间，为了让孩子们不孤独，让他们随时感受到老师在关注着他们，爱着他们。我们班组织了各种各样鳖富多彩的班级活动：画画比赛、帮家人做家务大赛、叠被子比赛、书法比赛、讲故事比赛每次比赛完，

5、我们还要评出优秀的孩子和进步大的孩子，我从不同角度找到孩子的闪光点，总之，尽量让每个孩子都得奖，让他们找到自己的存在感，感受到老师的爱和同学们在一起的开心，以此营造积极向上、传递正能量的班级氛围。让每个学生都感受到来自班级大家庭的信任与关怀，提升学生在班级中的存在感，最大化地帮学生树立自信心。有班集体做后盾，学生战胜挫折的决心和勇气就会大大增强。四、锻炼身体，增强孩子的体质有句话说得好：身体是一切的本钱。是啊，没有了好的身体，一切都是零。由于疫情的特殊时期，更需要孩子们有健康的身体和良好的心情，于是我坚持和孩子们一起打卡跳绳，每天统计跳绳的次数，孩子们一听老师也参加了，积极性就更高了，那时我们

6、班每天跳绳打卡总是全勤，没有一个人掉队，而且每次跳绳的速度和次数也在不断的刷新上涨，经过将近三个月的坚持，培养了孩子们顽强的意志，达到锻炼自我、完善自我和超越自我的目的。也正是因为这样的坚持，我们班的孩子几个月都没有一个人生病，而且在秋季运动会上跳绳比赛荣获第一名，与此同时，也增强了孩子的抗挫能力，真是一举多得啊！引导学生正确认识和对待挫折，运用有效的方法提高学生的抗挫折能力，让学生更有承受力，意志更坚强，是教育过程中一个重要的环节，对他们将来的成长有重要的意义。“起始于辛劳、收结于平淡”，无论是疫情期间、还是疫情前后。看到孩子们那发光的眼神，如今我深深地明白那不仅仅是对知识的渴望，更是对老师深深的喜欢。那一刻，更加坚定今后的教育之路，教育无悔，我愿在此坚守一生。（作者单位：河南省许昌市毓秀路小学）