《健美操》教学设计1.docx

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1、第二中学校一、基本部分学习阶段（7次课）1、简单的健美操规则学习、发展趋势及优秀成套赏析2、大众健美操基本步伐学习3、系列校园青春健美操青春魅力组合一、二动作学习4、系列校园青春健美操青春魅力组合三、四动作学习5、系列校园青春健美操青春魅力组合五、六动作学习6、系列校园青春健美操青春魅力组合七、八动作学习7、系列校园青春健美操青春魅力组合九动作学习二、配乐巩固阶段（3次课）1、完整的系列校园青春健美操青春魅力动作练习（一）2、完整的系列校园青春健美操青春魅力动作练习（二）3、完整的系列校园青春健美操青春魅力动作练习（三）高一年级健美操青春魅力水平五教学设计一、指导思想：本课以高中新课程标准为依

2、据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”为指导思想，以促进学生的身体健康、心理健康和社会发展适应能力为出发点，通过健美操学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生主动学习能力，培养学生合作创新精神，感受个体在集体中的价值，课堂上贯彻“学生为主体,教师为主导”的教学理念，在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。二、教材分析：健美操是人教版全一册第七章选项学习的指导与提示第四节体操运动教学内容的第五点，健美操运动带来求新、求异、展现青春与活力。在优美、时尚和富有节奏的音乐伴奏下，锻炼和陶冶身心，缓解紧张的学习压力，不

3、仅如此，健美操还创造了相互沟通、交流的空间，促进友谊、结交朋友，提高群体意识。健美操是青少年喜欢的体育项目，其不受年龄、性别、人数和技术水生的限制，是高中体育教学的重要内容之二J本节课的教学内容是系列校园青春健美操青春魅力组合三组合四，其动作技术学习难度较大。对协调性、力量等身体素质要求高。三、学情分析，本次课教学对象是高三年级，该年龄段学生是由少年向青年初期发展过渡的重要阶段，不但自尊心、自信心、争强好胜心增强；而且具有独立意向、成人感，自主、自立意识突出表现。在教学中根据不同基础的学生，提出合理的学习目标和要求，提供学生展示自我的平台，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。四、教学目标：1、

4、培养学生对健美操的兴趣，养成积极参与的行为，形成良好的身体姿态及终身体育的意识，发展学生的协调性、灵活性、柔韧等素质。2、80%左右的学生能基本掌握系列校园青春健美操青春魅力组合三、组合四的动作，70%的学生能利用成套中的基本步伐进行自主创编。3、培养学生团队精神，使学生具有敢表现、敢竞争的体育精神和合作意识。五、教学重难点：重点：对音乐节奏的把握和动作协调配合难点：动作有力度、准确，表情到位，各动作衔接流畅及完成基本的自主创编。六、教法、学法教法：本课主要采用分解教学法、讲解示范法、分组练习法个别纠错法学法：学生主要通过观察学习法、模仿练习法、分组练习法、小组互助提醒法。七、教学流程（一）：

5、课堂常规（二）：趣味跑（）:复习组合一、二（四）学习组合三、四（五）拓展性练习（六）：瑜伽操拉伸小结、交流收回器材，师生再见体育与健康健美操教案青春魅力组合三、四任课老师：王丽课时：1课次：4授课年级：高一本课教材内容系列校园青春健美操青春魅力组合三、四动教材重难点重点：对音乐节奏的把握和动作协调配合难点：动作有力度、准确，表情到位，各动作衔接流畅及完成基本的自主创编。本课教学目标1、培养学生对健美操的兴趣，养成积极参与的行为，形成良好的身体姿态及终身体育的意识，发展学生的协调性、灵活性、柔韧等素质。2、80%左右的学生能基本掌握系列校园青春健美操青春魅力组合三、组合四的动作，70%的学生能利

6、用成套中的基本步伐进行自主创编。3、培养学生团队精神，使学生具有敢表现、敢竞争的体育精神和合作意识。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数组织形式与场地布置环节目标3分钟3分钟一、课堂常规：（1）体育委员集合整队（2）报告人数（3）师生问好（4）宣布内容，强调安全注意事项。（5）安排见习生二、准备活动。1、趣味跑围绕操场中间的图形跑绕8字或蛇形跑教学步骤与方法：口令准确。讲解教学内容。学习步骤与方法：认真严肃，仔细听老师安排。教法：由教师在前面带领跑，做折叠跑、手臂拉伸、高抬腿等动作学法：跟着教师的动作一起做组织形式：井:老师#:体育委员X：

7、学生组织形式：第一环节目标：学生集合时做到快、静、齐，展现高中生的精神面貌。第二环节目标：充分热身，复习基本健美操步伐，为后面教学内容做铺垫。3分钟三、复习校园青春健美操一一青春魅力组合（一）、（二）。要求：动作整齐规范。四、学习校园青春健美操一一青春魅力组合（三）、（四）预备姿势站立组合三：第一八拍14拍：左脚开始向6点钟向后退三步，双手由胸前下压到体侧，吸腿跳（右脚）双手胸前击掌。教法：1、示范法2、讲解法3、口令指挥4、分组练习法5、竞赛法6,、个别纠正错误法学法：1、认真听老师讲解、观摩并模仿老师示范动作2、按老师的要求，配合老师安排，并积极练习。3、讨论交流，合作学习组织形式：XXX

8、XXXXXXX第三环节目标：通过复习，巩固组合（一）（二）的动作，并充分活动开各关节。第四环节目标：80%左右的学生能基本掌握系列校园青春健美操青春魅力组合三、组合四的动作A158拍：右脚向2点方向跨一步，左脚点地，左臂胸前屈肘，右臂放于体侧。78拍动作相同方向反。16分钟八y第二个8拍：14拍：1拍：右脚向右前45迈一步，右臂侧上举，左臂放于体侧，两手握拳。2拍：吸左腿，右偿屈肘击左膝，3、4拍动作和1、2拍方向相反。58拍：5拍：右脚侧迈一步成开立，右臂经前向左侧绕至头后，屈肘手掌位于后脑勺，五指分开，左手放于体侧并掌。6拍：左臂经前向右侧绕至头后屈肘，手掌位于后脑勺，五指分开7拍：屈膝半

9、蹲，两臂侧平举，并掌，掌心向下。8拍：并腿跳成立正姿势。*cQJAJX第三.四八拍动作同一二八拍，方向相反。组合四：第一个8拍：1拍：左脚侧迈一步，屈膝半蹲，上手扶大腿2拍：重心移至左腿两腿伸直，右脚点地，两臂上举，五指张开，掌心向前。教法：1、示范法2、讲解法3、口令指挥4、分组练习法5、竞赛法6,、个别纠正错误法组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX第四环节目标：80%左右的学生能基本掌握系列校园青春健美操青春魅力组合三、组合四的动作Q3-5拍：右脚开始向后退三步，两臂放于体侧，握拳。学法：1、认真听老师讲解、观摩并模仿老师示范动作2、在老师的要求，配合老师安排，并积极

10、练习。3、讨论交流，合作学习ZQ*QA1QgX6拍：右转90,右臂肩侧屈，7拍：左转90,右臂收于体侧8拍：收回右脚成直立。A一一Z3.A第二个8拍：1拍：上体右转90,左脚后退一步重心向右脚移成右弓步，左臂向前冲拳。2拍：左转90,收左脚还原成直立，两手握拳收于腰间。3拍动作同1拍。方向相反。4拍还原。5拍：右转90,左脚后退一步，左手立掌推至前举，右手握拳于腰间。6拍：右手立掌推至前举。7拍：双脚屈膝半蹲，双手握拳于腰间，含胸低头。8拍：左脚并右脚，同时两臂冲拳上举，拳心相对。第三.四八拍动作同一二八拍，但方向相反10分钟五、拓展练习（学生利用成套动作中的基本步伐进行自主创编）教法：分成四个组，在组长带领下进行创编，并分组展示。学法：积极创编，主动学习。组织形式:第五环节目标：70%的学生能利用成套中的基本步伐进行自主创编，并在组长的带领下进行展示。5分钟六、结束放松1、整队集合2、放松练习瑜伽动作放松3、教师讲评4、归还器材5、师生再见要求：安静教学方法与步骤：1、口令指挥2、领做学习步骤与方法：认真观察、模仿练习组织形式：XXXXXXXXXXXXX第六环节目标：调整呼吸，充分放松，为下节课做好准备。场地器材场地：足球场课后小结负荷曲线ITOMIW1401120310)00WAQ1MZ_IIII预计的RJO890X同