公开课跳绳教案_5.docx

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1、岳麓区中小学室外体育课教案单元教学内容跳短绳单元教学课次8-课期-拂日第周第节A月日本课时教学内容1、巩固双人跳短绳（一带一单摇）2、游戏：三人五足3、课课练：4+X本课时教学目标1、通过双人跳短绳的学习和4+x形式的课课练，创设自由的学习环境，使70%的学生掌握双人跳短绳的要领，20%的学生初步掌握跳入绳双人跳绳的方法。2、使学生在活动中掌握双人跳短绳的方法，发展学生的弹跳能力、灵敏、协调、耐力等身体素质。3、培养学生节奏与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识、合作意识、创新意识、竞争意识、发挥潜能。重点-d一上、卜.肢的协调配I摇绳的动作与节奏难点握与控制好上绳的小）以及与

2、同伴的默：f机。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、上课式师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容二、队列队形练习一路纵队变两路纵队两路纵队变一路纵队三、准备活动1、热身慢跑300米；2、热身操：组织：四列横队要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。组织：四列横队教法：教师司口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织：两路纵队绕篮球场跑6圈。教法：教师领跑、领操，学生跟随练习。要求：充分活动，注意安全基本部分一、主教材：1、学习双人跳短绳（一带一单摇）动作要领：1、固定带入法2、活上绳带人法带人者先做正摇跳，被带人站在一旁，观察、体会其摇绳节奏和时机，待摇绳者将绳摇至脚下

3、跳过之后，趁绳在其体后的时机，被带者快速跑到带人者身前，待绳从身后经头上摇至脚下时，两人齐跳过绳。组织：集中讲解，两人一组散点练习。教法：1、教师示范讲解。2、组织学生模仿练习3、组织进行固定带人练习4、语言提示，口诀口令指挥。5、组织学生分组练习，挑战活上绳带人法。6、巡回指导，纠正个别错误动作。启发组内相互帮助，相互学习。7、集中小组展示，教师随机评价，学生互评。要求：1.仔细观察2.在教师的指导下，积极参与，勇敢练习。3.小组合作学习，让学习更加充分合理结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、比赛游戏：三人五足组织：三人一组教法：】、讲解比赛游戏方法和规则。2、教师请学生示范

4、比赛过程。3、强调比赛中的安全和保护。4、组织学生分组练习、比赛。5、巡回指导，纠正个别错误动作O启发组内相互帮助，相互学习。6、集中小组展示，教师随机评价，学生互评。要求：认真观察、配合默契。三、课课练一一素质练习组合K4+X巩固练习30-100个“2”为双脚跳、单脚跳、移动跳和一带一单摇跳短绳，“X”为学生的创新练习方法，针对跳绳技术熟练的学生。组织：散点雌1、组织学生进行各种练习措施，从而达到勤学苦练的目的。2、组织学生自主练习，争取挑战更高的高峰。3、口令指挥，语言提示。要求：勇于发现问题，积极参与。结束部分一、放松练习二、回顾、评价与小结三、归还器材组织：四列横队教法：1、模仿教师做放松练习，2、请学生反馈对下节课的期待O器材每人自备跳绳一根准备标志筒4个200、一180160AI120“100IIIII:密度预计35-40%05101520253035404550教学后记