心理治疗师初级考试知识重点.docx

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1、心理治疗师初级考试知识重点1、心理学为研究行为和心理过程的科学；2、人的生物钟节律25小时，每晚4-6睡眠周期；非快速眼动睡眠分四个阶段：一：很容易被唤醒，约10分钟；二：偶尔出现纺锤波的脑电图，很难被唤醒，约20分钟；三：出现DeIta波，也出现纺锤波，约40分钟；四：呈现DeIta波，被称为深度睡眠，梦游和睡眠大多出现此阶段；三、四阶段又被称为慢波睡眠；3、视杆细胞：暗视觉，无彩色；视锥细胞：明视觉，无彩色或彩色；暗适应过程：由亮处转入暗处；4、四种心理原色：红、黄、绿、蓝；颜色的三种心理：色调、明度、饱和度；5、注意：心理活动对一定对象的指向和集中；分不随意注意（新意性、强度、运动变化）

2、和随意注意（目的和任务、兴趣、组织、过去经验、人格）；注意的功能：选择性、分配性、持续性；6、意识：是一种觉知，是对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用，分不同层次和水平；7、注意是一种心理活动或心理动作；意识是一种心理内容或体验;8、记忆：人脑对外界输入的信息进行编码、储存、提取的过程；分感觉记忆：（5秒到2分钟）、短时记忆、长时记忆（1分钟至几年，编码为语义编码和表象编码，信息提取为再认、回忆）；9、语言：是一种社会现象，通过声音、书写符号、手势等构成；语言表征的层次：词语、句子、课文；方式：表象、命题；10、思维：是借助语言、表象、动作实现的，是对客观事物的概括和间接地认识，是认识的高

3、级形式；思维的特征：概括性、间接性、是对经验的改组；思维的过程人运用存储在长时记忆中的知识经验，对外界输入的信息进行分析、综合、比较、抽象和概括的过程，又叫思维操作；根据性质、内容、解决问题的方式分为：直观动作思维（幼儿）、形象思维（艺术家、作家、导演、设计师）、逻辑思维（典型形式）；创造性思维是人类思维的高级形式；11、表象：是人们在头脑中出现的关于事物的形象；特征：直观性、概括性、可操作性；按感觉分：视觉表象、听觉表象、运动表象；按创造程度来分：知觉表象、记忆表象、想象表象；12、动机：是有一种目标或对象所引导、激发和维持个体行为的内在心里过程或内部动力；动机产生的基础为需要；13、马斯洛

4、的需要：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要；14、动机理论：本能动机（先天）、驱力降低理论、唤醒理论（增加驱力）、诱因理论（外部条件）；15、挫折：主要来源是动机冲突；后的直接反应：攻击行为、情感淡漠、退行；16、情绪：是人对客观事物的态度体验及相应的行为。成分：主观体验、外部表现、生理唤醒；维度：情绪的强度、肌张力的水平、快感度、复杂度；原始情绪：愤怒、快乐、恐惧、悲哀；分类：心境、激情、应激；17、一般能力：观察力、理解力、记忆力；特殊能力：对色彩的辨别能力；18、人格：一个人适应环境的独特的行为模式和思维模式；具有独特性、稳定性、统合性、功能性；人格的结构

5、：气质（先天的，无好坏之分）、性格（后天的，有好坏之分）；气质类别：多血质（稳定而灵活）、胆汁质（不稳定而灵活）、粘液质（稳定而不灵活）、抑郁质（不稳定且不灵活）；1、婴儿的方位知觉是以自身为中心定位的，刚出生的婴儿既有听觉定向能力，3个月有分辨简单形状的能力，8-9个月知道形状恒常性；4个月获得大小知觉恒常性，6个月前能分辨大小；2、依恋是情感社会化的重要标志;3、2岁左右可以分辨出照片中人的性别,2.5-3岁可以说出自己的性别,5-7岁可以理解性别的恒常性；4、青春期，心理断乳期，是建立友谊的阶段，建立个体统一性是主要的心理社会任务；5、20-25岁达到生理、知觉能力的顶点，30岁达到体力

6、的顶点；6、成年期智力特点主要体现在对知识的运用上机械记忆有所下降，逻辑记忆达到顶峰，个体想象中合理成分和创造性成分明显增加，自我意识关注点转移到内部；出现心理的延缓偿付期（艾里克森）7、老年期最先衰退的是听觉，视觉55岁衰退，味觉60岁衰退，记忆力减退，智力部分有所减退；情感特点：容易有消极情感体验，情感体验深刻而持久，各种丧失是情感体验的最重要的诱发事件；1、社会心理学：社会刺激与社会行为之间的中介过程，即由社会因素引起并对社会行为具有导向作用的心理活动；2、角色失调：角色冲突、角色不清、角色中断、角色失败；3、社会化的内容：掌握基本生活技能、选定具体生活目标、学习社会行为规范、培养获得社

7、会角色；4、社会化的发展阶段：初步社会化（出生至青年期）、继续社会化（成5、社会化类别：政治社会化、道德社会化、性别角色社会化、语言社会化；6、社会化的主要影响因素：社会文化、家庭父母、学校教育、同辈群体、大众传媒；7、社会觉知：个体对他人、群体及自己的知觉；8、社会觉知研究范围：对人知觉、印象形成、归因研究；9、社会觉知的类别：（1）对他人表情的知觉：面部表情、身段表情、言语表情；（2）对他人人格的知觉：中心特征：热情与冷漠；边缘特征：文雅与粗鲁；（3）对人际关系的知觉：（4）对自我的知觉；10、影响社会知觉的主观因素：认知者的情绪、经验、动机和兴趣；11、印象：存留在个体头脑中的认识客体的

8、形象，使个体适应环境的一种方式；12、印象形成的线索：人的自然特征、社会特征、心理特征;13、印象形成的维度：有评价（好与坏）、力量（强与弱）、活动（积极与消极）；14、印象形成的算术模式：加法模式、减法模式、加权平均模式；15、印象形成的效应：首因效应和近因效应、光环效应、刻板印象和定型；16、印象管理的策略：按社会常模或以对方的好恶表现自己、隐臧自我、按社会期待表现自己、投人所好；17、归因：归结行为的因素，根据有关的外部信息、线索，对人的内在状态或依据人的外在行为表现推测其行为原因的过程；18、行为的原因：内因外因、稳定性与易变性、可控程度；19、归隐偏差：社会视角的影响、自我价值保护、

9、忽视一致性因素；20、社会动机：引起个体活动，维持已引起的活动，并促使该活动朝向某一目标进行的内在动力；21、动机的功能：推动作用、导向作用：维持作用；22、动机分类：按性质：自然动机、社会动机；按作用：优势动机、非优势动机、按程度：清晰动机、模糊动机；23、主要动机类型(1)成就动机与抱负水平(影响因素为父母、社会文化、自身能力)(2)亲和动机与合群(作用：满足个体某些社会性需要、获得信息、减轻心理压力、个体避免窘境；影响因素：情境因素一压力越大，亲和动机越强，长时间独处的社会隔离者缺乏亲和；情绪因素：恐惧越强烈，亲和越强；高焦虑者亲和倾向较低)(3)社会赞许动机和奖励：(从而学会社会规范，

10、对自己行为有所选择和约束)24、挫折：包括挫折情境、挫折认知、挫折行为；25、挫折产生的原因：环境起因和个体起因；26、挫折的心理防御机制：(1)建设性防御机制：升华；(2)替代性防御机制：补偿、认同；(3)掩饰性防御机制：文饰、反向、幽默；(4)逃避性防御机制：否定、幻想、退化、潜抑；(5)攻击性的防御机制：投射、转移；27、态度：个体对特定对象以一定方式做出反应时所持有的评价性的、较稳定的内部心理倾向；由认知、情感、行为构成；28、态度的特征：内隐性、对象性、稳定性;29、态度的维度：方向、强度、深度、向中度、外显度；30、态度与价值：态度来源于价值，价值是态度的核心，评价是中心环节；31

11、、态度改变过程的特点：社会学习过程、个体社会实践经验积累的过程、改变不可能一次完成；32、维持原有的态度的抵制方法：贬损信息源、歪曲信息、掩盖或拒绝；33、影响态度转变的因素：（1）说服者：信息的传递者的威信、说服的意图、说服者的凝聚力；（2）沟通信息：信息差异、畏惧（中等畏惧最好）、信息倾向性（一般公众：单一倾向；文化较高：正反倾向）；（3）改变者：原有的态度和信念、接受的人格因素（自尊较高、自我评价较高的不易改变）；压力；（4）情境：预先警告（双重作用）、分心、重复（呈倒U曲线）34、沟通分人际沟通和大众沟通；人际沟通又分：正式沟通和非正式沟通、上行沟通下行沟通与平行沟通、单项沟通与双向沟

12、通、口头沟通与书面沟通；35、沟通过程的要素：信息源、信息、通道、信息接受者、反馈、障碍、背景；36、人及距离：公众距离（12-25英尺，正式场合、演讲、其他公共事务）、社交距离（4T2英尺，商业交往）、个人距离（1.5-4英尺，朋友）、亲密距离（0T8英寸，亲人、夫妻）37、人际吸引：亲和、喜欢、爱情；38、影响社会吸引的因素：相似性吸引、互补性吸引、邻近性吸引、外表性吸引、人格吸引；39、人际关系的特点：个体性、直接性、情感性；40、人际关系的建立发展：定向阶段、情感探索阶段、情感交流阶段、稳定交往阶段；41、个体人际需要：包容的需要、支配的需要、感情需要；42、人际关系的交往原则：相互性

13、原则、交换性原则、自我价值保护性原则；43、人际交往健康的标志：乐于交往、敢于交往、善于交往、具有交往的良好心理品质；44、改善人际交往的具体技术：敏感性试验、角色扮演、P-AY分析（互相作用分析理论）；45、群体特征：具有共同的社会心理特点、共同的目标和活动、有组织结构、有调节行为的规范、之间心理相容程度比较高；46、群体的分类：按方式：自然群体和社会群体；按规模：大型群体和小型群体；按相互作用：松散群体、联合群体、合作群体、集体；47、群体的形成：初期阶段、风暴阶段、常规阶段、作业阶段；48、群体的功能：组织功能、激励功能、协调功能、教育功能；49、影响群体凝聚力的因素：群体领导者的影响和

14、权威、外部压力、群体活动的定向、群体成员的集体意识；50提高群体凝聚力的途径：搞好领导集体建设，实行民主领导、适当组织合作和竞争、实现目标管理、提高群体成员的主人翁意识、重视情感激励、强化群体规范、组织群体活动、利用外部影响；51、从众：具有个体对社会生活适应的功能，产生原因：寻求行为参照、避免对偏离的恐惧、群体凝聚力；52、群体规模从众临界值：3-4人；1、精神分析的假说认为：各民族文化的特点是由养育儿童的模式决定的,因此可以找到各民族的民族性格；2、新进华论文化学：文化的存在和发展并非由人类的机体和心理决定的,而是由人类创造和运用符号的能力，以及在此基础上所构建的文化系统所决定的；3、文化

15、相对主义：重视人类行为的差异，认为不同时代、不同民族所具有的文化现象，无论对观察者而言多么不可思议，都具有适应价值、合理性、有功能的，都应该受到尊重；4、分离式抽象：化繁为简，识别出共同症状，为临床思维；综合式抽象：结合了演绎形式为化简为繁，为系统思维；5、文化变迁：文化革新（本族内部的创新，主要动力）、文化传播（一般不宜迅速、均匀的被多数人共享）、文化涵化（缓慢、温和）；6、与文化变迁相关的适应问题：文化冲击或文化休克（思乡病）、边际人现象（新旧文化碰撞，如荒诞派,又分历时态边际人、共时态边际人）；7、积极适应变迁的机制：动员或强化原有的保护性文化因素、将外来文化消化整合于本族文化之中，洋为我用、发展新的文化；8、中国传统文化的价值取向：以土地为基础的人生本位、以家庭为基础的群体本位、以伦理为基础的道德本位；9、巫术涉及的初级思维：魔幻思维（主体与对象在虚幻的关系中合二为一，含混不清，万物与人同灵）、象征隐喻思维（这些表象或意象被赋予了本身不具有的意义）、类比思维（逻辑度较低）；10、非常意识状态的三大类心理现象：海洋般无边无际感（天堂）、自我消融恐惧（地狱）、幻想重建（幻象）；Ih民间疗病术、健身术：利用了催眠暗示现象的积极作用，通过传习宗教思想和不断重复仪式、诱导、强化了练习者原始思维；12、与迷信巫术、气功等健身术相关的文化因素：一些流行健身术名为健身术，实为健心