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1、篮球过障碍物运球九年级(水平四)课题篮球运球教1、运动参与:学生能够对本堂篮球课产生浓厚的兴趣,积极参与各种课堂练习。课复习篮球过隙碍物运球学2、运动技能:95%的学生能掌握篮球过障碍物运球的基本技的目能。内容标3、社会适应:学生间能互相鼓励,进行协作练习,提高合作精神,增强集体荣誉感。重重点:脚步的蹬跨和重心的移篮球:43个难动。器标志物:22个点难点:上下肢的协调配合,手对球的控制掌握能力。材秒表:一块教学过程结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间准培养良好的组织纪律性,集中注意力,进入课堂。一、师生问好,宣布本课内容(图一)二、提出课堂要求:1、队列整齐,积极参与。2、增强安
2、全意识,避免伤害事故。三、检查服装,安排见习生。教师活动:1 .提前到场。2 .宣布教学目标与内容。3 .提出相关要求。学生活动:1 .积极响应。2 .稍息、认真听讲。3 .明确学习目标和要求。队形:*(图一)要求:1、集合快静齐,精神饱*44-iW02、见习生随堂观摩,适当练习,协助教师工作。2,备四.慢跑O部绕球场标志物蛇行跑(图二)3,分JO(图二)组织:一路纵队,绕篮球场标志物蛇形慢跑。要求:队形整齐学生积极参与练习,模仿老师的动作,充分活动各关节。学生乐于参与游戏,游戏中遵守规则,提高学生原地运球的控球能力五、球性练习:1、持球体转练习。2、持球体测运动3、持球腹背运动4、颈间绕球练
3、习。5、在腿间绕球练习。6、原地运球:换手运球六、原地运球看手势报数规则:学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字O教师活动:1 .动作示范、语言提示。2 .带领学生做好练习过学生活动:认真完成练习,充分活动各关节。教师活动:向学生讲解游戏的方法与规则。学生活动:全身心投入到游戏中去。组织:如(图一)要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。3,2,结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间1、让学生在练习中中体验各模块的动作技术。第一模块:篮球双手交替运球(图三)动作要领:两脚伸开稍稍比肩宽,膝关节稍内扣,1、在小组长的带领下巩固每个模块的内容。1IIK
4、二P5,屈膝、降重心、左右手交替作“V”字形运球,抬头、眼睛目视前方。k1基小组合作讨论:如何提高控球能力?第二模块:篮球高低运球(图四)2、教师巡视指导,纠错、鼓庙。(图三)队形:各组长自行组织本动作要领:1、高运球动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以飞S部2、充分发展学生的身体协调性,提高身体肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高3、对篮球双手交替运球者的提示:屈膝内扣,腰板挺直,抬头。(图四)队形:各组长自行组织素质。度在腰和胸之间,一般拍一次球跑两步。2、低运球分动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯曲,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保
5、护球。以腕关节3、培养学生自.为轴,用手腕的力量短促主探究能力,-3.竹V4、直线运球提醒差生养成终生体育地按拍球,控制球从地面按拍球的中后部分,向颜“二名、口反弹的高度在膝部高度,前推球取赊的总识。以便摆脱防守继续前进。3、高低运球配合练习。小组合作讨论:如何控制身体重心?第三模块:直线运球(图五)mHErM动作要领:5、对过障碍物运球者提向前运球时按拍球的醒,注意重心的的下降,.-5。、换方向时左右手交换运后上方,同时后脚蹬地运球。球进行,球的落点在同侧脚的前侧方,跑动的步伐/、宙T八如冰要与球弹起的节奏协调4、通过分组练习使学生掌握一致手、臂的动作与各模块的运球原地运球相同。技术动作小组
6、合作讨论:原地运球与直线运球的区别?5,一组织:(图五).1PjTIV-1AM1第四模块:过障碍物运球(图六)6、每个模块每组练习五动作要领:分钟之后进行轮换。4源W1过隙碍物变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,还原快速用力,换手变向后加速要快小组合作讨论:运球过程中如何降低重心?5,一5一.B.V.VS1K-,.k*:::?:X:;i4.4k1占0*工(-I,一*一I95、培养学生团结协作的精神和顽强的意志品质。一、运球互拍每组在篮球半场内,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:(1)球被别人拍掉或被逼出场外。(2)球自拍停止或中途没拍到球。出现以上两种情况的学生,到场外。1、向
7、学生讲好规则和活动的范围,强调安全,听哨声游戏开始,2分钟计时。2、第一轮1组对2组,3组对4组,第二轮淘汰赛。2、关注心率(图六)游戏场地5,):oo):o:(图七)要求:学生严格按规则进行比赛结束部分乐于和同伴合作,感受美,表现美,培养团队精神,放松身心。1 .放松操2 .课后总结3、安排学生器材回收4、师生再见教学活动:1、在缓慢的音乐中做动作让学生模仿。2、语言引导学生活动:1、快速模仿2、在音乐的伴奏下进行放松组织:圆形队列D玲S(图八)要求:动作舒展大方,调节好呼吸和情绪。5,预期目标运动密度:45+5%,、脉懂次数180160二归厂1oo2/80叩51015202530354045课后小结