信任之旅——初中学生人际关系训练课程.docx

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1、信任之旅一一初中学生人际关系训练课程一、教学目标1 .对什么是“信任”有一个初步的认识，逐渐理解人与人之间相互信任的重要意义以及失信的危害性。2 .通过盲人与拐杖角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要，让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。3.在活动中体验信任的力量。体会到相互信任对人成长的重要性，以及失信的危害性，逐步提高社会适应能力。二、教学背景同伴关系有助于发展孩子的社交能力。孩子在与同伴相处的过程中，会逐渐发展出社会交往的能力，并获得一种归属感和安全感。“家校暖心护航，健康阳光成长”每年的5月25日是心理健康节，旨在提醒广大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容就是关爱自我、了

2、解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而关爱他人，关爱社会。初二学生进入青春早期，情绪起伏大，自我意识逐渐变得强烈，在人际交往方面渐渐地面临更为复杂的情形，人生的道路上，会经历许多的坎坷，因为有朋友的鼓励与支持，我们才能从一条条坎坷的道路上顺利通过，走向成功。而信任，是灌溉友谊的最好养料，本周，开展了“信任之旅”心理主题班会活动，借此增进同学们的信任与友谊。旨在通过学习本课内容，让同学们认识到人与人之间相互信任的重要性，逐步提高学生们的社会适应能力。1、传统思想的“桎梏”习惯于中庸之道的中国人，在人际交往的时候很容易产生一些心理障碍，这是传统观念和从众心理的影响。

3、2、结合当下的现状当今的青少年普遍缺乏沟通技巧和谈话艺术的学习和训练机会，特别是在遇到两难选择时，即使是初中生也很容易会感到束手无策，难以应付。本次信任之旅，你是我的眼一一初中学生人际关系训练课程是我们人际关系训练里的一个细化方面，旨在提供给初二学生通过在集体活动中体验后提升认识，帮助同学们建立信任感，并帮助学生在活动中体验信任的力量。教学理论依据1、认知领悟疗法由我国心理治疗专家钟友彬先生首创，依据心理动力学疗法的原理与中国实情及人们的生活习惯相结合而设计的。该疗法是从心理分析疗法和心理动力学疗法中派生出来的，故又称中国精神分析法。该疗法很强调来访者的主动性，强调来访者对自己问题症结中不合理

4、信念的深刻领悟，并以此帮助来访者置新认识，建立合乎现实的认知模式，摆脱不合理信念对自我的干扰，使症状得以减轻或消失。2、角色扮演疗法又称心理剧，是由精神病学者莫雷诺提出的。这一疗法目的在于运用戏剧表演的方式，使人亲身体验和实践他人的角色，从而能够更好地理解他人的处境，体验他人在不同情况下的内心情感，发现并了解问题的症结所在，进而促进相应的认知改变和行为改变，达到症状减轻、情感整合以及个人成长的治疗目的。3、海德平衡理论P-O-X模型海德认为,态度的两个实体之间存在着两种关系，即平衡关系和不平衡关系。如果我们用符号“P”表示认知的主体，“0”表示态度的另一个人，“X”表示态度的某个对象，用“+”

5、表示喜欢，用二”表示不喜欢，那么P-0-X就构成三角形关系。海德认为，P-0-X形成的三角形关系是一种情感关系，即好感或反感态度。人们喜欢完美的平衡关系，不喜欢有缺陷的不平衡关系。平衡的结构必须是三角形三边符号相乘为正，不平衡关系的结构必须是三角形三边符号相乘为负。4、艾利斯情绪ABC理论侑念反应行为后果C3J百家号弟米松老师说教育情绪ABC理论:A:诱发刺激(Activatingevents)B:传念反应(Be1iefs)C:行为后果(Consequences)我们可以通过调整和改变我们对事物的认知和看法，改善和管理我们的情绪。5、人本主义课程论思想人本课程论主张：在教学目标上指向个体的全面

6、发展和自我实现，在教学方法上强调师生之间的人际关系和相互信赖，在教学内容上主张纳入社会课题和个人课题，在教材的组织结构上强调学科的综合性和课程的整体结构。三、教学过程（一）导入活动：热身活动一信任人椅（7分钟）1、活动目标：吸引学生注意力，建立活跃的课堂氛围，激发学生的兴趣，便于开展下面的主题活动。2、活动过程：（1）教师播放音乐好一点课前暖场，学生进入状态后，进行信任人椅的规则讲述：所有的学员都围成一圈，每位学生都将他的手放在前面的同学的肩上;听从训练者的指挥，然后每位学生都应该徐徐坐在他后面同学的大腿上；全体学员都坐稳后，每个学员放开双手，上半身缓缓向后倒至大家可承受的程度，保持数秒后，恢

7、复原状。之后进行简短的分享与交流。学生谈自己的感受。（2）教师示范，并组织学生演练；（3）开始正式活动。【设计意图】导入课程，激发学生参与兴趣。3、活动要求及注意事项：教师讲话时要注意语速适中，吐字清晰，声音洪亮，确保每个学生听清。活动过程中要注意观察学生表现，并及时给予反馈。4、活动总结：简简单单的几个动作，在我们的共同努力下却可以成为一首动听的乐章。只有相互支持，才能挑战不可能。这就是团队的力量，也是彼此信任的结果。那我们是否相信自己的小伙伴呢？接下来我们就一起体验一次探险之旅。书写板书。（二）主题活动：盲人与拐杖（20分钟）1、活动目标：体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与

8、快乐。2、活动过程：在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下。每个人戴上红领巾扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助。两名学生一组，其中一名同学扮演“盲人”，另一位同学扮演“哑巴”，“盲人”要提前被红领巾蒙住双眼，“哑巴”全程不允许说话。“盲人”原地转三圈”，“哑巴”协助“盲人”在布置好的盲道中完成规定的路线，双方进行角色互换。双方共同到达终点即算胜利。结束之后学生交流分享。盲人、拐杖、犯规者分享在活动体验中的感受并进行交流。3、活动要求及注意事项：活动中要遵守规则，注意安全。注意时间安排，尽可能多把时间留给学生，鼓励他们

9、积极参与。注意引导学生充分讨论，给予适当的关注。在进行当中，学生需注意安全。要关注每个同学的感受，在分享过程中，不论听到什么样的感受，都应给予肯定、接纳、支持，适当的引导同学联系现实，做深一层的思考。关注信任之旅过程当中犯规者的感受4、活动总结：通过盲人与拐杖活动体验信任与被信任的力量，在一个特殊的契机里参与到这个活动中来对自己来说意义非凡，在这个团队中感受到了温暖、关注、有安全感，队友之间陪伴的力量。书写板书。（三）温馨祝福一明信片（7分钟）当互相信赖的时候，我们会发现每人都有一颗真诚的心。下面，让我们敞开心扉，接受彼此美好的祝愿。请同学们在自己手中的明信片上面写下祝福的话语。播放伴奏：干与

10、千寻一一与你同行。作为一个班集体。在初中的三年，我们将同舟共济，一起分享快乐，一起迎接挑战。我们相信，只要我们以诚相待，多一份信任，多一份理解，一定会在团体中收获快乐，收获幸福。【设计意图】增强班级团体的凝聚力，感受充满爱的大家庭。（四）课程总结（2分钟）在生活中，每一个人都是别人的陪伴者。如果陪伴。对于被陪伴者会有不同的作用。有的陪伴者可能会感到被陪伴者不信任他，那怎么才能让帮助你的人信任你呢？建立相互之间的信任。在这个充满信任的团体里,我们懂得了以诚相待,相亲相爱，如同一家人。林肯曾经说过，人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。而友谊的维持就需要多沟通，多倾听，也要多彼此信任。在人际交往中

11、，感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐，这将是我们获得良好人际交往的捷径。好的，这节课就到这里，同学们再见。播放隐形的翅膀。四.教学反思本节课通过多种方式，引导学生自主思考，培养学生的自主学习能力。通过实践中掌握交往技巧,让学生在实践中感受信任的艺术,提高了学生的交往能力。作为心理课，我尽量尊重孩子自己的选择，渗透人本主义教育思想，让孩子自己去感受“信任的力量”，而不是直接告诉他“你应该相信他”。在这样的想法下，我认为在总结上，可以以学生发言为主，老师为辅，充分做到学生主体，老师主导。但是，本节课中还存在一些不足之处，如时间安排过于紧张，教师的讲解不够详细等。因此，今后我将更加注意课堂时间安排，注重教师的讲解和引导，提高教学效果。