糖尿病患者必须关注的9个血糖值关键时刻能救命！.docx

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1、糖尿病患者必须关注的9个血糖值，关键时刻能救命!刖百众所周知得了糖尿病就需要控制血糖那么血糖控制在什么范围才算合格呢？今天就给大家讲讲血糖控制上的几个重要数值各位糖友一定要牢记1. 3.9mmol/L对于普通成年人来说，空腹血糖浓度低于2.8mmol/L才算低血糖；但对于糖尿病人来说，当血糖浓度低于3.9mmol/L时就可以算作低血糖了。如果说高血糖对糖友的危害是以年来计算的，那低血糖就是以小时来计算的。偏瘫、大脑认知功能障碍、视力下降、肾功能受损、心律失常、心梗等都是低血糖可能给糖友带来的危害。当糖友检测到自己的血糖值低于3.9mmol/L,或是出现了颤抖、无力、出汗、心悸、眩晕等反应，要第

2、一时间口服或注射葡萄糖。2. 3.0mmol/L如果血糖值低于了 3.0mmol/L,对于糖友来说，这是出现显著低血糖，情况比较危急，需要立即治疗。3. 4.4mmol/L血糖并不是越低越好，中国2型糖尿病防治指南(2017)建议，糖尿病日常控制下限应该是4.4mmol/L,糖友需要把空腹血糖值控制在4.4-7.0mmol/L之内，以减少低血糖发生风险。4. 6.1mmol/Ls 7.8mmol/L对于初诊断、病程较短、年纪较轻的糖友来说，空腹血糖最好应控制在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖可控制在7.8mmol/L以内。5. 8.0mmol/Lx lOmmol/L对于年龄较大、病程较长

3、、有其它慢性病的糖友来说，血糖控制目标可适当放宽。如果这部分糖友能尽量将血糖控制在空腹8.0mmol/L以下、餐后10.0mmol/L 以下。6. ll.lmmol/L如果空腹血糖值超过了 ll.lmmol/L,就说明胰岛B细胞功能已经严重受损,可能需要进行短期的胰岛素强化治疗来稳定病情。7. 13.9mmol/L这个数值是成人糖尿病酮症酸中毒的诊断标准之一。如果糖友的空腹血糖值高于13.9mmol/L,说明体内的胰岛素明显不足，升糖激素不适当增高从而促进脂肪分解生成酮体，导致人体内PH值变化超过正常范围，进一步对身体造成损害。如果糖友发现自己的血糖值超过这个标准，那就有酮症酸中毒的可能，需要

4、及时就医检查血酮，并考虑更换治疗方案。8. 6.6%, 8%血糖反映的是糖友某个时间点的血糖水平，而糖化血红蛋白可以反应出糖尿病人长时间(812周内)的血糖总体趋势。比起变化幅度较大的血糖，糖化血红蛋白可以更好地评估血糖控制情况，它也是目前国际上公认的评价糖尿病控制好坏的金标准。根据中国2型糖尿病防治指南(2017)，一般的2型糖尿病人糖化血红蛋白控制目标为低于7%；病程较短、无并发症的糖友控制目标更为严格，建议在6.5%以下；而对于有严重并发症或低血糖史的糖友来说，控制目标可适当放宽，只要保持在8%以下即可。9. 2.2mmol/L 和 4.4mmol/L首先，要测量当天早、中、晚三餐的餐前和餐后，总共6个血糖值。然后用早餐的餐后血糖，减去早餐前血糖，午餐后血糖减去午餐前血糖，晚餐后血糖，减去晚餐前血糖，再把3个差值相加，除以3,得到的就是您当日平均血糖波动值，如果您的这个值大于2.2,说明血糖波动过大。另外一个方法，是用一天之内测得的最大血糖值减去这一天测量的最小血糖值，如果超过44,也说明血糖波动过大，要及时干预。第3页共3页