水平二（四年级）体育《体操：技巧—前滚翻技术及其拓展练习》公开课教案.docx

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1、内容体操：技巧一前滚翻技术及其拓展练习教学目标1、通过教学，使学生初步了解技巧一一前滚翻的教学意义及技术特点。2、发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质，基本掌握前滚翻技术。3、培养学生的安全意识及自我保护的能力，同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。重点难点1、重点：教会学生前滚翻技术并掌握其技术要领；2、难点：着垫部位；用力顺序；滚动时圆滑、直线滚动。学习方法讨论法、观察法、集体探究法、合作学习法教学阶段教学内容组织教法、学练与要求时间次数强度开始部分1、体育委员集合整队并报告出勤人数。（图1）2、师生问好，欢迎评教，教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。3、安全

2、提示，检查整理服装，保证课堂安全。4、安排见习生。5、队列队形练习。组织队形：（图1）O要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。2/3分钟1准1、慢跑热身法：（图2）方法说明：学生在教师口令的指挥下，一路纵队绕场地慢跑，慢跑过程中进行体操相关的走跑练习。组织方法：（图2）教法：教师讲解热身方法，学生在教师指挥下进行热身练习。要求：积极充分热身。3/4分钟1小备部分2、徒手操练习：（图3）头颈部运动扩胸运动体转运动全身运动下蹲抱小腿组织队形：（图3）教法：教师示范1X8拍，领做4义8拍要求：态度认真，动作舒展大方，有力度。3/4分钟4X8拍小学校:人数:执教:班级：四（1）班

3、基本部分一、课的导入：（图4）问：1、皮球为什么能滚动？方块为什么不能滚动？2、当你不小心滑倒、摔倒、跌下时，设想一下自己的身体移动姿势，你会受伤吗？（为了在这种情况下进行自我保护，今天我们就来学习前滚翻技术动作）二、学习前滚翻动作（图5）（一）、学生分成四组由组长负责带到指定位置，教师先教会组长保护帮助方法，学生根据卡片上的内容进行自主探究，合作学习。（注：卡片上是前滚翻技术的动作方法、技术要点）（二）、教师示范讲解（图6）前滚翻动作技术：1、动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小

4、腿成蹲立（团身）2、技术要点：（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆组织队形：（图4）教法：师生互动，教师提问，学生举手回答，然后教师用教具演示给学生看。（答案：圆形都能滚动）要求：学生认真听讲。组织方法：（图5） 展示教法：教师先教会各组组长及保护与帮助方法，学生进行自主练习后每组推选出一名同学进行展示，教师评价并做讲解示范。要求：积极思考、集体研究、合作学习，注意安全，组长做好保护帮助。讲解示范队形：（图6）要求：认真听讲，态度端正，模仿正确动作。组织方法：同

5、（图）5要求：学生态度端正，滚动时团身紧。1/2分钟4/5分钟3/4分钟小中小基本部分结束部分滑。4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。（三）、辅助性练习：仰卧团身前后滚动（图5）要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。（四）、在平坦的垫子上做前滚翻（不能够完成的在帮助下完成）（图7）三、前滚翻技术的拓展练习对技术动作学习掌握好的学生，组织其对学习内容进行拓展：1、向学生介绍体操：技巧对姿态的要求，学生创新动作。2、 看谁翻得“圆滑、优美”？3、看谁翻得“花样多”？（如：单脚前滚翻、多人同时前滚翻等）1、集合2、放松运动3、 教师对本次课进行评价小结4、教师布置课后练习，安

6、排学生回收器材5、宣布下课！组织方法：（图7）展示要求：动作要正确、连贯协调，保护帮助到位。教法：1、学生分成四组由组长负责保护帮助进行练习。2、教师在旁边观察，对学习有困难的学生进行指导帮助：教师再示范讲解技术动作要领，帮助其完成动作，使其体验动作要领；教师用语言提醒学生低头、含胸、团身滚动。3、对技术动作学习掌握好的学生进行动作拓展。要求：蹬地有力，及时跟上体，注意安全。队形：要求：学生跟随教师在音乐的伴奏下做放松操，充分放松全身。学生积极回收器材。师生再见！2/3分钟6/8分钟2/3分钟4/6分钟2/3分钟4X8拍中中小中小场地设计体操小垫子12块学习卡片排球1个长方形盒子1个录音机1台等预平均心率135次/分课后小结