《少有人走的路》读书分享.docx

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1、少有人走的路读书分享本书作者是斯科特派克，是美国精神科医生，长期从事心理治疗实践，曾经考虑竞选美国总统，虽然没有去竞选，但是后来他写的这本少有人有走的路，却成为人们的精神食粮。他从自律、爱、信仰、恩典等方面告诉我们如何成为一个心智成熟的人。书中讲到：大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？作者通过多年的心理治疗实践，认为心理治疗就是陪伴患者一起走向心智成熟之路，让患者通过自律去成长，去面对问题和解决问题，甚至认为心理治疗的实质也是自律的一种工具。只有认识到

2、人生本来不是一帆风顺，而是苦难重重，我们只有勇于承担责任，敢于面对困难，通过积极、全面的自律来消除痛苦。而自律的源动力来自于爱，爱是为了促进自己和他人心智成熟而不断拓展自我界限，实现自我完善的意愿，并且通过关注和付出才能实现。在我们心智成熟之路上还有一个障碍就是懒惰，只有心怀爱心积极行动我们才能真正地成长，这也暗合了我国的经典名言“天行健君子以自强不息”。心智成熟的终极目标是天人合一，然而就像西方那句名言“被召唤者众多，被选中者寥寥”，很少有人能在这个旅程上克服种种困难坚持下去，这或许就是本书的名称为什么是少有人走的路。但是我相信只要我们敢于承担责任，用积极的态度，胸怀爱心做到自律就会离这个目标越来越近！