青春期女生健康知识+教学设计 心理健康.docx

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1、青春期女生健康知识教学设计教学目标：1、使学生认识到“青春期”的性心理特征，正确对待性心理的发育， 使他们能够正确、健康地度过生命中的“花季”，并在此基础上提出一些 建议。2树立正确的人生态度，加强责任感和使命感，加强对问题的洞察力 和判断力。3、通过协助同伴处理问题，体验乐于助人的乐趣，培养团队协作的 能力。教学重难点：使同学们对“青春期”的心理卫生特点有一个初步的认识，发现“青 春期”的心理问题，总结出一套调节心理卫生的方法。教学过程：(一)开场白：以妈妈写给女儿的信引出第一个主题一一女生“青 春期”的变化。1、女生“青春期”特征：“青春期”是人类生命中由儿童到少年的转折阶段，是人类生命中

2、最 重要的阶段。通常是十到二十。这个阶段是一个人身体与精神上都有明显 改变的时期。2、关于“青春期”生理上的改变(1)生长速度加快，体型变大，身体变圆，身体变胖；(2)次要性征的出现：女生的生殖器快速生长，胸部隆起，月经来潮 等。3、关于“青春期”的心态转变：(1)具有自主的自我意志，但对他人的依赖程度很高；(2)有的时候会感到无缘无故的忧郁，烦恼，但又不愿意向父母或老 师诉说；(3)在某些情况下，存在着“逆反”的心态。(4)爱结交，有强烈的求知欲，有强烈的求知欲。(二)怎样处理好与男生的关系与不同的人进行交流，是一种适应社会，认识世界，了解自己的一种 必要的途径，有利于完善自己，取长补短。1

3、、对心理上的均衡有益；2、对个性的协调发展起到促进作用；3、可以避免与不同性别的人发生关系；4、有利于调动学生的学习热情和创新精神。(三)是友情还是爱情友情：在字典中，它的意思是：朋友之间的友谊。它指的是有着相同 兴趣、爱好或性格的人们所组成的一种相互关心、相互帮助的友谊，这是 一种基于心理相容性的个体之间产生的一种强烈而又深刻的情感依恋。爱情：包括了男女双方在身体上的互相吸引，在心灵上的共鸣，在文 化层次，教育水平，生活目标，价值观念及生活方式，审美情趣，利益爱 好等，都有一定的一致。自我判断是否为朋友：如果男女关系中有下列一项或几项，则表示他 们已经超越了朋友的范围。(1)男生和女生迅速变

4、成了一对一的关系，产生了感情上的依赖性， 想要一直跟在自己身边,从而远离了自己的圈子,不再和自己的学生交流。(2)两人之间的交流太多，在业余生活中花费了很多的闲暇时光，比 如散步，聊天，而不专心学习，或者对学习的兴趣降低，从而导致了学业 的退步。(3)他们之间的关系是秘密的，不告诉老师，不告诉父母，不告诉同 学，不告诉父母。(4)当一个人失去了他，他就会变得忧心忡忡，当他看到另一个人跟 其他男生在一起时，他就会感到不安，甚至是羡慕。第一个例子：小双与小林之间的关系，有问题。任何人，不管是男人还是女人，在某个年纪都会有一段爱情和一个家 庭。如果不好好读书，不好好锻炼自己的工作，谈个恋爱又有什么用

5、呢？(四)什么是“早恋”若你对真正的爱有了深切的了解,又有了履行它所赋予你的职责与责 任的能力，现在谈爱还为时不晚。如果不是，那就是“早恋”。我们都是初中生，要做到这一点并不容易。因此，两个人都没有机会 谈恋爱。这类异性之间的关系通常是一种精神状态，即对异性的理想化，对异 性的好奇，对伴侣的渴求，以及对爱情的憧憬。和永恒和真诚的爱有很大 的不同。(五)“早恋”的特点和危害1、“早恋”常常很难长久，缺乏投入，多数都是无果而终；2、“早恋”往往是不理智的，不成熟的，很可能会导致过分的疯狂与 执着，进而对学习产生负面的影响；第二到第六个例子：关于“早恋”的危险(六)怎样防止“早恋”1、对“早恋”的伤

6、害要有清醒的认知，用理性去征服这份幼稚的情 感。2、学习在日常生活中与不同的人相处，对男生和女生的相处要有一 个恰当的态度。要防止“早恋”的发生在那些地方呢？(1)学习与人相处时的豁达与坦荡。(2)要掌握好交流的尺度。(3)培养对女生的尊敬。3、关于男女关系的忌讳：(1)用不着太客气。在心态上，应当把与异性的关系当成是与同性一 样来看待，该说的说，该做的做，有什么可以握手，有什么可以可以并肩， 有什么可以可以装模作样，没有什么可以装模作样，也没有什么可以让人 生厌的地方。(2)不要太轻率。男人和女人之间的关系，太过正式是很讨厌的，但 是太过随意，像是嘻嘻哈哈，互相推揉，都应该尽量避免。同样，我

7、们也 应该知道，一些主题是可以在同性中讨论的，而一些玩笑则是不能当着异 性的面讨论的。(3)不要过于张扬。在与异性相处时，若为了显示自己博学多才，而 滔滔不绝地说话，一点也不让人插嘴，或是在辩论中，有道理不让人，没 有道理也要争三分，这些都是令人生厌的。(4)风俗习惯不可违背。男性和女生之间的关系应该与当今的社会心 态相适应。鼓励青年男性和女生进行集体性恋爱，反对个人过分亲密的恋 爱；少女不能进入男子的单人住宅，也不能与男子独自前往偏远地区；拜 访一位异性朋友之前要征得他们的允许；欢迎不同性别的学生到访，衣着 整洁等等。(七)“青春期”女生发生婚前性行为的危害1、青少年因为生理尚未完全成熟，所

8、以尚未到达生育的最好阶段。2、未婚怀孕没有任何的法律保障,妇女难以维持一个好的心理状态， 对孩子的成长不利。3、未婚先孕可以做人流手术，人流手术会对女人的身体和精神都有 很大的损害，如果反复人流手术会导致习惯人流手术，会对女人的生活产 生影响。4、婚前性生活的妇女，由于各种因素不够完善，也会提高患病和患 上爱滋病的风险。(八)了解女生生理保健常识1、每天都要更换内衣，特别是在炎热的天气里。在睡觉之前可以用 热水冲洗一下，在月经期间可以每天早晚各洗一次。2、注意月经期间的卫生，注意营养，注意情绪等。应正确地使用经 灭菌的卫生纸。3、不可随意使用药水。另外，也不能使用软垫，若有大量的白带， 可以更

9、换内衣4、不要穿化学纤维的，要穿宽松、容易透气性好的。（如果是因为化 纤内裤的空气不太好，会导致皮肤出现异味，或者是出现外阴炎、阴道炎 等情况。选择白或亮的色彩是最佳的，因为除了白之外所有的色彩都被染 色了。把内裤放在阳光下晾干，用UV杀菌。5、洗过的手绢要晾干，床单要时常更换。内衣要用特殊的水盆清洗。 同时，还要时常用沸水清洗脸盆。6、最好是淋浴，不要用盆浴。洗澡时会把病菌带进身体，从而引起 炎症。预防性传播疾病。为了避免阴道滴虫、淋病菌或其它性传播疾病造 成的间接传染，出门一定要随身携带一条毛巾，另外还要了解一些有关性 传播疾病的相关知识。7、排便后先用纸巾擦拭，排泄后再用纸巾擦拭。结语：青春年华，是人生中最美丽的时刻，但一个不小心，却可能会葬送一 个人的前程。生命的每一个时期，都有自己的任务。愿同学们好好把握时 间，丰富自己。身为教师，我将永远陪伴着您，与您一起分享欢乐，一起 承受风吹雨打！八、教学反思本课从“青春期”的心理问题以及问题的解决入手，让同学们在课堂 上一直都保持着探索式的学习热情，并且在老师安排的各项活动中，增强 了他们对问题的洞察力，从而实现教学目标。