五年级下心理健康教案.docx

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1、五年级心理健康教育教学计划教学内容:普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。教学目标:知识与技能帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。过程与方法以心理健康课为载体，采用团

2、队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。情感、态度与价值观学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识，逐步适应生活和社会的各种变化，培养健康心理。重点：1 .学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。2 .能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；3 .有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。4 .自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。难点：在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。教学方

3、法立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。课时安排：8课时教学准备：准备相应的

4、心理健康的事例，准备活动的器材和道具。教学进度安排表周次教学内容第二周9.成功贵在坚持第四周10合作创奇迹.第六周I1做乐观开朗的人第八周12.科学用脑第十周13、学会说“不”第十二周14.从容应考第十四周15.兴趣是动力之源第十六周16.我会负责任第九课成功贵在坚持教学目标：1 .知道成功来自于面对困难时的坚持不懈，懂得成功贵在坚持的道理。2 .培养自己做事坚持到底的恒心和毅力。3 .做一个做事有目标、做事坚持不懈的人。教学重点：知道成功贵在坚持，培养做事坚持到底的恒心和毅力。教学难点：受到挫后有放弃念头时，能自我激励坚持不放弃。教学过程：一、课前体验，初步感悟1 .布置学生搜集有关坚持不懈

5、的成功的故事、资料。2 .课前一分钟训练：悬空举起右手，看谁坚持的时间长。二、课中体验，深化感悟（一）阅读短文，引入话题1阅读心情话吧的短文，说说王龙错在哪里。3 .生活中，你经历过王龙这样的事情吗？结合自己的生活实际谈一谈。4 .小组交流。4、心海导航意志是人为了实现目标，在行动中自觉克服困难时所表现出来的心理过程。心理学研究表明，学习、事业上的成功，只有20%取决于智力因素，80%取决于意志，兴趣动机，性格等非智力因素。许多无可辩驳的事实证明了意志对于人们采取行动、克服困难，从而获得成功所起的巨大作用。龙龙就是因为缺乏意志力，不懂得坚持，所以很多事情没有做好。（二）合作学习，体验生活活动一

6、：我的经历1. 你在学习过程中有过失败的经历吗？当时怎么做的？学生完成表格我的经历学习中的困难和失败：我当时是这样解决的：现在我打算这样面对：在小组中分享互相学习，不同的经验。2.组内交流：他这样做对吗？如果是你，你会怎么做？活动二：交流名人成功故事1 .坚持就是成功！你还知道这样坚持不懈而获得成功的名人故事吗？课前同学们已经进行了资料的搜集整理，下面，请你们先在小组里交流交流，然后在全班汇报。2 .李时珍写本草纲目花费了27年时间。徐霞客用27年写完徐霞客游记。司马迁写史记15载忍辱负重。著名昆虫学家法布尔业余自学12年。（二）深仔咸悟引导生活1 .从这些名i的装功做法中，你受到什么启发？2

7、 .阅读心海导航和加油站，谈谈感受。活动三：判断自己的坚持力1 .根据实际情况完成调查表。2.说说你自己需要改进的地方三、课后践行，内化感悟1 .选择一个近期想实现的目标，并制定计划，坚持到成功!2 .将坚持到底的名人故事讲给爸爸妈妈听。教后反思第十课合作创奇迹教学目标：1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。2、了解合作一般应有的正确态度和方法。3、通过训练，培养学生初步的合作能力。教学过程：一、放松引导学生选择一个舒服的姿势，趴在桌子上配乐，教师引导语引导放松：请大家舒适的趴在桌子上闭上眼睛深深地吸进一口气保持、保持、再保持然后缓缓的把这口气吐出来想像自己呼吸的新鲜空气在全身慢

8、慢扩散开来！把体内污浊的空气排挤出了体外。现在，我感觉到浑身充满了力量充满了智慧充满了勇气我感觉到自己变成了一个崭新的自我。呼深呼吸两次我感觉到自己已经彻底的安静了下来进入了完全放松的状态。此时此刻我来到了梦寐以求的大海边我看到了蔚蓝蔚蓝的海水我看见了一阵阵海浪轻轻地拍打着礁石我看见了蔚蓝色的天空偶尔有几朵白云渐渐的漂浮着漂浮着。一群海鸥正在自由的飞翔着。海边沙滩上几个孩子正在嬉戏他们不时捡起脚边无言五颜六色的贝壳。在这海天一色的世界里我又开始了一次对自己人生的激励：我要举手发言我要主动申请在课堂上讲故事我要主动向老师提出我不懂的问题我要大胆的上讲台参与表演和训练。我不断的告诉自己真正的失败是

9、不去参与真正的失败是不去拼搏。听过了我就忘记了，看过了我就记住了，参与了我就掌握了。没有积极的训练我的思维能力就难以快速进步没有主动地参与我的表达能力就难以快速提高。我不断的告诉自己主动和积极是成功者必备品的品质。拖沓的人是难以取得成功的消极逃避的人同样是难以取得成功的。从今天开始我要积极参与从现在这节课开始我要主动训练自己。我坚信成功属于我进步也会属于我。慢慢的慢慢我睁开眼睛回到课堂中来。二、游戏导入数一数：图上有六种不同的交通工具，要求30秒钟内数出每种交通工具的个数PPt出示，图片学生数，老师计时统计结果:你数出几种?数量是多少，有没有全数完的？看来要完成这项任务，几乎不可能了，你还能想

10、到别的办法吗？指名说师小结，出示：合作你打算找几个人和你合作？6人那我们来分一下组（6人一组）三、合作数动物这次我们换一张图片，再数一次。准备下一个游戏，需要讨论一下吗？（1分钟）学生合作游戏统计结果（教师公布答案，小组核对结果-逐项核对）请获胜小组发表获奖感言引导并出示：分工明确认真负责过渡:刚才同学们用了合作的方法把一个人不可能完成的事完成了，创造了一个小小奇迹，这就是我们今天要探讨的主题。出示:合作创奇迹三、出示定义:合作是指两个以上的人，为了实现共同的目标，而共同完成某项任务1、生齐读。刚才同学们玩的游戏，是不是合作呢？我们与定义对照一下。两个人以上六人;共同目标数出每种图形的数量;共

11、同完成-是。看来同学们刚刚已经成功合作了一次，并创造了一个小小的奇迹，俗话说，众人拾柴火焰高，说的就是合作的力量，其实生活中很多事情都需要依靠团结合作才能完成，你能想到哪些呢？（提示，学校家庭社会）（从身边物品说起，比如书）指明举例，（说清楚需要多少人才能完成，或需要哪些人才能完成）3、师补充生活中合作的图片师小结:生活中处处离不开合作，一个人没法完成的事儿，需要合作，想把事情做的更快更好，需要合作。四、合作活动:比比谁的气球多？1,刚才同学们进行了一次简单的合作，也非常成功。可是要想更好的合作，还需要不断学习，比如下面我们就要进行一次稍微复杂一点的合作。2、出示游戏规则：三人一组，男女不限，

12、每组领取一个打气筒，若干气球和棉线，小组成员充分利用领取的材料给气球充气，不能用嘴吹。在三分钟内完成气球多者为胜。注意:气球充气达到顶点即可，避免充爆。指名读规则。3、想不想获胜?想!想不想立刻开始？想!但是，有句话叫做欲速则不达。意思是越着急，越不能达到目的。还有一句话叫磨刀不误砍柴工。意思是磨刀花费时间，但不耽误砍柴，比喻事先做好准备，就能使工作加快。合作尤其是这样，一定要做好充分的准备。开始之前我们一定要好好商量一下，你们准备商量些什么呢？指名说:分工，选人4、六人小组，选三名选手，准备选什么样的同学呢？充气，选择有力气的，扎绳，选择手巧的，拿起球，拧口，选择心细的。5、剩下的人做什么呢

13、？（在比赛过程中加油打气，观察、提建议）开始比赛，教师巡视6、统计结果。获奖者发布获奖感言，师随机出示：取长补短，互相帮助，互相支持，互相鼓励）师小结：刚才的合作弥补了我们各自的不足，发挥我们各自的优势和长处，让我们学习做事的效率，更加提高，合作，还可以让我们获得真正的友谊，在成功的时候，得到肯定和赞美，在挫折时得到安慰和鼓励，所以我们要学会合作。五、辨析判断深化理解1、观看学生表演，两个同学放学结伴回家到了院子一个同学想去打羽毛球，一个想赶快写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事儿了，她们能在一起合作吗，为什么？学生小以后分析这两位同学没有共同的目标，是不能合作，要合作就必须有共同的目标。

14、2、有的同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给你好处，你能与他合作吗？为什么？3、如果同学打碎了教室玻璃，就因为她是你的好朋友，你就隐瞒不报，你认为这种哥们义气的做法对吗？学生辨析后明确:合作要分清是，非坚持原则。教师小结:对!我们与人合作，还应当分清是非，坚持原则，并且还要遵纪守法，对别人，对自己，对社会有意义的事，可以合作，否则就不能合作。六、结束语：同学们，今天的心理健康课也将接近尾声，让我们来回顾一下，今天的收获:合作创造奇迹，通过这一课的学习，我们知道了什么是合作？合作是指两个以上的人，为了实现共同的目标，而共同完成某项任务。合作要顺利进行，每个小组成员要做到:分工明确，认真负责，互

15、相帮助，互相鼓励，互相支持与人合作还要注意:遵纪守法，坚持原则人们常说小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。希望同学们在今后的学习生活中，大家紧密团结密切合作，让我们的班级变得更加团结，更加强大老师，相信你们一定可以达到成功的彼岸，最后让我们在众人划桨开大船的歌声中结束本堂心理健康课。播放音乐，结束教后反思第十一课做乐观开朗的人一、教学目标1、认知目标：懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。2、训练目标：培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。3、情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。二、教学重点：认知目标的达成。三、教学难点：训练目标与情意目标的达成。四、教学准备：（一）教师准备：1、录