小学体育与健康实践课教案.docx

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1、小学体育与健康实践课教案上学习阶段水平班级二（1）班人数41人单元课次4-2学习目标1.能模彳2.80%的交换跳夕3.体验i方不同节奏单脚交换跳短绳的动作，并能连贯起来练习。学生能做出单脚交换跳的动作，60%的学生能按一定节奏或听信号练习单脚眩绳；通过练习，发展下肢力量，提高跳短绳动作的灵敏和协调性。互动乐趣，培养团结友爱、互帮互助的精神。教学内容1跳短绳：听音乐单脚交换跳短绳。2.游戏：小马车。教学左右脚交换的时机。教学难点重点教学过程学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷次数时间心率次/分准备部分、常规检查及导入二、慢跑三、热身活动及游戏1 .教师将学生带入上课场地，进行常规检查2 .组

2、织学生绕上课场地慢跑3圈3 .组织学生学习韵律绳操4 .组织学生进行小游戏：看谁跳得快1 .学生成四路纵队，听口令集合2 .在排头带领下四路依次跑出，最后成路纵队跑步行进3 .保持适当距离，成体操队形散开11322280+5120+5100+5120+5基本部分基本部分一、跳短绳：听音乐单脚交换跳短绳二、游戏：小马车1 .教师讲解示范单脚（连续数次）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察：脚在何时交换2 .组织学生徒手练习，指导学生边呼（左、脚、跳、换!右、脚、跳、换！）边跳，提示交换的时机3 .持绳练习，并提示正确的摇绳方法：大臂夹紧，手腕低于肘关节，小臂带动手腕摇绳4 .纠错练习（1）大臂

3、是否夹紧（2）脚交换的时机5 .用不同节奏的音乐四列横队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1 .认真观察教师的示范，听清教师的讲解2 .模仿练习时，前后左右保持适当的距离，防止互相干扰，全身协调放松，前脚掌着地练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3 .认真观察同伴跳的动作13324222212121005115512551105125513051405让学生轮流进行单脚交换跳短绳的练习，相互观察跳的动作，相互评价跳的效果6.小评比：根据学生实际情况，提供等级参考标准（30s单脚交换的次数：6次

4、以上为优秀，45次为良好）1 .讲解游戏方法与规则。方法：4人一组，两人为一小马车，其中一人将绳对折，用绳套住另一个人的腰部，前面的学生为“马”，后面的学生为“车”，听到哨声跑向重点线绕过标志桶并返回起点，后面一组小马车方可出发，然后互换角色，依次进行。以最先完成比赛的小组获胜。2 .组织学生前后4人一组进行小马车比赛。4.积极参加评比，超越自己组织队形：0000000000XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1.认真听讲解和规则，身心投入完成比赛，比赛过程中注意安全。结束部分一、放松二、小结三、下课1带领学生做放松2 .总结本堂课所学内容及上课情况

5、3 .收还器材，宣布下课，师生再见四列横队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX随老师一起进行放松操，并回忆本课所学的内容。121005905场地器材体育馆篮球场、音乐播放器一台、短绳41根、标志桶10个运动负荷预计平均练习密度40%左右平均心率约130次/分课后反思学生展示之后及时点评，表扬鼓励课堂导入部分，先从无绳入手，再到有绳练习，循序渐进拓展练习时的节奏把握要调整一下，过慢或过快的节奏不利于学生的练习，IOObpm-I1Obpm-120bpm,本节课选用音乐节奏不明显，学生不易把握游戏（4吗车）中的安全问题有待考虑,学生容易撞到一起或者摔倒，选用游戏要参照可操作性、兴趣性、安全性三个问题去选择，若游戏中一旦发生危睑，要立刻制止，变换方法或者换游戏课的最后可以加上补偿性练习，本节课可以加上肢练习，平衡学生的全身发展精讲多练，情景导入，示范动作要夸张、放大、放慢，课中的共性问题集体纠正集体练习，个别问题可以在学生练习时巡回指导