《断舍离》读后感.docx

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1、断舍离读后感打开衣柜，满满当当的全是厚厚的衣服。仔细一数,我惊讶地发现，经常穿的就那么几套，80%的衣服居然挂在那里一动也没动，一次都没有穿过。恰逢手机里正在播放的是断舍离的解书音频，我被其中的一句话震撼住了断舍离，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。是啊，怪不得自己的衣柜空间总是不够用，都是我一直在往里面添加衣服，而之前穿不着的却总不舍得处理掉。我继续一边收拾，一边侧耳倾听，收获颇丰。什么是断舍离？简单地说，断舍离是一门通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。断一一断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍舍弃家里到处泛滥的破烂。离一一脱离

2、对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。说到底，断舍离其实就是人生整理术。为什么要断舍离？我们的生活是在不停地做加法，这个也想要，那个也想要。走上街，到处都充斥着无穷无尽的物品。然而无论是物理上还是精神上，我们是不是把“让自己混乱的东西”都背上身了呢？断舍离所做的，看起来只不过是一个劲儿地扔掉没用的东西而已。然而不可思议之处，就在于它会带来行为的改观，有时候甚至会让人生出现重大转折。我们的生活就是由日常生活中平凡琐碎的家务事构成的。因此，想要在日常生活中维持清爽的环境、神圣的空间，不就是重复做这些家务吗？不需要闭上眼睛，也不需要静静打坐，只要坦然面对物品，也就是坦然面对自己。整理房间也就是整理

3、自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。因此，断舍离也是一种动禅。如何才能做到断舍离呢？我们关键要做的是区分出生活必需品和没用的破烂，把生活必需品放在该放的位置，而把没用的破烂统统扔出去。大多数时候我们会遇到这种情况，别人送给自己的东西，虽然用不着，但也丢不掉；某样东西，总觉得迟早有一天能派上用场，但那一天直到今天还是没到来；明明知道这个东西毫无用处，但就是一直放在那不想扔。诸如此类的东西，就是关系轴或时间轴错位的产物，即在考虑如何处理这些东西时，我们把轴线错位在了物品与他人、不确定的未来和已经成为过去的过去上。我们应该以个人的需要为出发点，对于一

4、件物品，思考它对我有用吗？然后再继续，是对我现在有用吗？如果不是，那就果断地扔掉。在思考的过程中，你逐渐会认清，原来在你的生活里竟然充斥着那么多没用的东西。与此同时，你就会只关注那些生活的必需品，懂得拒绝那些非必需品了。一旦形成了这种三思而后行的习惯，你就真正实现了 “断”的状态。而断舍离的含义就是，在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在的状态。书中还强调，断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是“我自己”还需不需要它。“扔了很可惜，还是留下来吧”这种想法，就是拿物品当主角。一般的整理收纳术总是将着眼点放在如何保管物品上，而断舍离则是以不断地循环代谢为前提，让居住空间永远保持着变动流转的状态。只要常常自问”这件东西与我的关系还存在不存在“，不断筛选物品的数量，这样就可以了。懂得了断舍离的意义，我特地把衣柜里的“鸡肋”全都清理了出去，当跟它们说再见的时候，我的心灵也瞬间轻松起来。