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1体辅导减压,轻装上阵中考很快,我校初三同学就将迎来他们人生中的第一场大考一一中考,为了引导初三年级学生正确面对焦虑等负面情绪,学习与消极情绪相处并自我调节,帮助同学之间互相鼓励建立信心,6月8日下午,XX中学九年级全体同学开展了“聚力中考创佳绩”学习压力团体心理辅导活动,本次活动由学校心理教师张XX主持,各班班主任为助教。学校校长、全体初三级老师也到场观看了这次团体辅导活动,为学生减压、打气。学校校医杨洋协助其开展互动。本次活动共有三个环节:友谊传球、我们一直在一起、踩响中考的号角。在友谊传球中,同学们认真谨慎,团结一致,都能一起顺利地把球传到终点,完成任务后,全体一起高兴地来一个响亮的击掌,给自己自信,也给同学鼓舞。我们一直在一起活动环节,就好比在这一年的学习里,大家作为一个集体共同进步。最后,踩响中考的号角,全体同学同唱一首歌我要飞得更高,把象征包袱的气球踩破,甩掉压力,轻装上阵,信心爆棚!活动结束后,程校长寄语初三同学们:你们面临的既是文化的考试,也是自己的心态的考试,放下思想包袱,调整好心态,一定能顺利通过这一次人生中的大考!临近中考,学校通过团体心理辅导、减压班会、心理咨询等措施,有效地放松了学生的心情,反而是有部分家长紧张过度。为减少家长对子女的心理影响,学校将安排班主任利用班级微信群、校讯通等家校联络工具,转发心理教师提供的资料,做好家长的心理疏导工作。