轮滑初级课时教案.docx

《轮滑初级课时教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《轮滑初级课时教案.docx（24页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、轮滑运动教案第1次课任务认识轮滑：1、轮滑鞋与护具的认知2、正确的摔倒姿式部分EI内容组织教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听讲1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）II准备部分6分钟（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动2、徒手操（呈体操队形，4义8拍）教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内容组织教法备注组织教法要求：1、学习轮滑1、讲解自

2、身安全的重要1、通过教师讲解，使学生了解并性.健康的身体能更好的掌握技能掌握行轮滑鞋及护具的穿带。2、讲解护具的用法：护膝，护肘，2、教师讲解示范的时候，学生要头盔，护手注意认真听讲。3、讲解轮滑鞋及护具的摔倒顺序：护膝，护肘，护手+抬头并加以演示。3、教师要及时纠正学生的错误动（配垫子）作对学习进行安全教育防止伤害事基4、5人一组练习静态摔倒姿式（5组）故本25地上放好两层的垫子分5、讲解轮滑鞋及护具动态摔倒顺序：4、专项素质练习部钟跑动+护膝+护手+抬头+加快速多次半蹲：25次X3组分翻滚。高抬腿：30次X3组练大面积铺垫子进行练习。习前6、练习每人3次测*学生昧搏1、整理器材测结2、整队

3、放松篮球场北端呈二列横队学束53、本课小结生分4、师生再见脉部钟搏分要求：学生动作迅速、队伍整齐课6通过本次内容的学习，发现学生学习的积极性很高，能够及时的掌握所后学的内容，但是个别同学掌握的不够小扎实还需努力。结轮滑运动教案第2次课任务1、学习轮滑原地站立及行走2、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑(不穿轮滑鞋)2、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)转体运动(4)腹背运动(5)腰部运动(6)压肩运动(7)压腿运动(8)踢腿运动(9)指

4、、腕、膝、踝关节运动2、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前进)I-I2、徒手操(呈体操队形，4义8拍)教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟1、学习轮滑站立及行走(穿轮滑鞋)1、学习轮滑站立及行走(1)教师讲解、示范轮滑基本站立姿势一各种保护方法一行走技术动作要领.d:一%WS-I51bE(2)学生分组，每组5人,进行基本站立姿势一各种保护方法一行走练习I练习前测学生I脉搏2、专项素质练习II要求：体会对轮滑鞋的感觉2、专项素质练习半蹲：25次X3组高抬腿：30次X3组结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端

5、呈二列横队要求：学生动作迅速、队伍整齐测学生脉搏课后小结本节课学生对轮滑原地站立掌握的不熟练需要学生课下多加练习，加深印象。轮滑运动教案第3次课任务1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：队伍整齐排列1、慢走（穿轮滑鞋）2、徒手操（1）颈部运动（2）扩胸运动1、慢走（绕篮球场逆时针方向前进）I（3）振臂运动（4）转体运动（5）腹背运动准备部6分钟（6）腰部运动（7）压肩运动（8）膝部运动（9）压腿运动I2、徒手操（呈体操队形，4X8拍）分XXX

6、X教法：要求：教师讲解示范动作要领学生整齐一致动作协调部分时间内容组织教法备注1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停教法：1、复习轮滑站立及行走要求：站姿正确、行走稳定2、学习直线滑行和急停一一.*4基本35分钟1S5i=练习前测rr、aWM-*64au*翁一/部分13、专项素质练习学生脉搏要求：学生分组/每组5人，分别进行直线滑行和急停练习3、专项素质练习深蹲：20次X3组单腿支撑：30秒X4组结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队要求：动作迅速、队伍整齐测学生脉搏课后小结通过复习学生熟练了轮滑的站立及行走，在学习新内容时也能够及时的掌握，继

7、续努力。轮滑运动教案第4次课任务1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行2、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法备注开始1、教师整队在篮球场北端呈二列横队42、师生问好分3、点名部钟4、宣布本课任务分5、安排见习生要求：学生队伍整齐、认真听讲1、慢跑(不穿轮滑鞋)、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向2、徒手操前进)(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)转体运动I准(4)腹背运动(5)腰部运动(6)压肩运动(7)压腿运动I备6(8)踢腿运动部分(9)指、腕、膝、踝关节运动钟2、徒手操(呈体操队形，48拍)分教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内容组织教法备注1、复习直线滑行

8、和急停，加强单脚支教法：撑滑行1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行,I/I.基I1本35分部钟练分习要求：学生每组5人进行练习，增而加单脚支撑时间，直线滑行要测稳定,停止技术柔和学2、专项素质练习2、专项素质练习生单腿支撑：50秒X4组脉单腿侧蹬：25次X4组搏结1、整理器材2、整队放松测53、本课小结篮球场北端呈二列横队学束分4、师生再见生部钟脉分要求：学生队伍整齐、动作迅速搏课在单脚支撑滑行中，学生容易滑倒，重心不稳，左右摇摆不定，需要老师后反思教学方法的适用性。小结轮滑运动教案第5次课任务1、复习直线滑行2、学习轮滑弯道滑行技术3、专项素质和柔韧性练习部分内容组织教法开1、教师整队在

9、篮球场北端呈二列横队始42、师生问好分3、点名部钟4、宣布本课任务分5、安排见习生要求：学生队伍整齐、认真听讲1、慢跑(不穿轮滑鞋)1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向2、徒手操前进)(1)扩胸运动(2)振臂运动I(3)转体运动(4)腹背运动(5)腰部运动(6)压肩运动I准(7)压腿运动各6(8)踢腿运动2、徒手操(呈体操队形，4X8拍)HT分(9)指、腕、膝、踝关节运动部钟分教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致轮滑运动教案第7次课任务1、复习轮滑弯道滑行技术2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术3、专项素质练习部分内容组织教法开1、教师整队在篮球场北端呈二列横队2、师生问好始43、点名分4、宣布本课任务部钟5、安排见习生要求：学生队伍整齐、认真听讲分1、慢跑(不穿轮滑鞋)1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向2、徒手操前进)(1)扩胸运动(2)振臂运动I准(3)转体运动(4)腹背运动(5)腰部运动(6)压肩运动I备6