七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲精编详细版实用必备！.docx

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1、七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲精编详细版111悄悄变化的我1、什么是青春期？有何重要性？青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？身体外形的变化。内部器官的完善。性机能的成熟。3、青春期的生理变化带给我们什么影响？（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4、身体发育不同的

2、原因和表现？（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。5、怎样正确对待青春期的生理变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？）6、青春期的心理变化表现在哪些方面？认知能力得到发展。自我意识不断增强。情感世界愈加丰富。7、青春期矛盾心理的主要表现？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦8、为什么要正确处理青春期的矛

3、盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。9、如何正确处理青春期的矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己：通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。1.1.2成长的不仅仅是身体1、为什么要学会独立思考？步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学

4、会独立思考。2、独立思考的要求？独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。3、批判性思维的表现？批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。4、批判性思维的作用？批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。5、批判性思维的要求有哪些？（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。（3）要

5、掌握批判的技巧。（批判的技巧：批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性。）6、为什么青少年要开发创造潜力？青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。7、如何开发创造潜力？在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。1.

6、2.1男生女生1、男生与女生的差异表现在哪些方面？生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式2、什么是性别刻板印象？性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。3、性别刻板印象的影响？对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。4、如何正确看待男生女生的性别差异（生理性别特征）？男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。5、正确认识男生女生性别优势的原因及

7、做法？（1）原因：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（2）做法：不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习，共同进步。（男生女生应如何实现优势互补？）1.2.2青春萌动1、青春期心理萌动的表现？在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2、与异性交往的意义？有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。这

8、份友谊会成为我们青春美好的见证。3、与异性交往的原则？内心坦荡、言谈得当、举止得体4、如何正确认识和对待异性情感？（1）认识：萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。（2）做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。5、什么是真正的爱情？爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。1.3.1青春飞扬1、青春期的我们有哪些成长的渴望？我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。2、青春

9、的遐想有什么重要意义？（为什么青春的探索不会停止？）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3、为什么要自信？（自信的作用）自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。4、如何做到自信？自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体

10、验成功带来的自信。5、为什么要自强？（自强的作用）自强可以让我们更自信。自强，让青春奋进的步伐永不停息。6、如何做到自强？不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。1.3.2青春有格1、什么是“行己有耻”？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2、如何做到“行己有耻”？我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3、羞耻心（知耻之心、羞恶之心）有什么作用？“

11、羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望：在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。4、如何增强自控力？增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情，纠正自己的行为。增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。5、为什么要“止于至善”？人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高的道德境界。6、什么是“止于至善”？“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。7、如何做到“止于至善”？从点滴小事做起。

12、积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独,端正自己的行为。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。8、为什么要向榜样学习？（榜样的作用）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。2.4.1青春的情绪1、情绪的类型有哪些？（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2、情绪的成分

13、有哪些？内在体验、外显表情、生理激活3、影响情绪的因素有哪些？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等4、情绪的作用？影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5、青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（1）特点：情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性：情绪的闭锁性；情绪的表现性。（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。6、如何正确对待青春期的情绪？善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。2.4.2情绪的管理1、为什么要学会正确表

14、达情绪？人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2、我们应如何表达自己的情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3、如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响）（1）正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。4、合理调节情绪的作用？有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主

15、人。可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。5、调节情绪的方法有哪些？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练6、管理愤怒情绪的方法有哪些？与信赖的长者交流。自我提醒。运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。7、如何安慰他人？为他做些体贴的事。做一个耐心的听众。设身处地，向他表示理解。帮助他转移注意。2.5.1我们的情感世界1、我们为什么需要情感？我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活。情感让我们的内心世界更加丰富。2、情感与情绪的关系？（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某