材料类专业职业生涯规划书.docx

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1、大学生职业规划书13页5400字数姓名:学号:扉页姓名：学校：学院：专业：班级：指导老师:联系电话:邮箱：目录前言1一、自我认知11 .职业兴趣22 .职业能力23 .职业价值观24 .职业性格35 .自我总结3二、职业认知41 .家庭环境分析42 .学校环境分析43 .社会环境分析54 .职业环境分析55 .职业认知总结5三、职业决策66 .SW0T分析62.职业路径规划6四、计划与路径71 .短期计划72 .中期目标73 .长期目标8五、评估与调整81 .评估内容82 .评估的时间93 .规划调整的原则9六、职业道德9结束语9实现成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握目标有直接的促进作用

2、。认真计划人生的每一步。生命清单其实是人生计划。如果一个人没有计划自己的人生，没有明确自己的目标，即使他的学历高知识广，也只能做庸碌的人，或者一辈子给别人打工，等待时间做一个耗尽自己生命的人。生命清单是必需的，可以确立精神、理想和追求。所以，我必须规划自己的人生，正确认识自己，发现自己，客观地分析自己，圆满地超过自己。一份客观有效，具有可操作性的职业生涯规划，必须是在充分认识自己，分析职业环境、社会环境等相关条件，并结合自己的职业兴趣规划而成的。要详细地审视自己，认识自己，了解自己。做好自我评估，包括自己的性格特征、兴趣爱好、职业能力、学习能力、与人相处的能力、学识、特长、思维方式等等。只有充

3、分认识到自己，得出的职业生涯规划才是符合自己的，具有可操作性的，才能为自己的大学生活的有序进行提供指导性的意见。一直在思考的一个问题：作为一名材料类专业的学生，怎么样做到在学校不迷茫，不会迷失方向。在大学这个小社会里面，让自己养成独立自主的学习，去面对一切的挑战，让自己更加出色，学业更加的优秀。职业生涯规划给出了这个答案。“凡事预则立，不预则废”大学期间做好规划，让我们的学习有明确的目标，对于我们个人的能力的提升，有极其重要的意义。一、自我认知1 职业兴趣通过认识自己，能让我们全面了解自己是怎样的人，自己适合什么样的工作。可以让我们找到工作方向的同时，对未来做出一个准确的规划。 个性热情，渴望

4、表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受； 性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受； 个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。2 .职业能力能力优势：做事有逻辑，口才好（虽然平时较安静，但说起话很有说服力），形象佳。有较强模仿能力和学习力。执行力较强，配合度很好，能主动协调其他同学的工作，并能按时高效完成学生工作任务。能力弱势：沟通能力有待提高,要敢于表达自己的想法

5、。应急能力有待加强，有时会力不从心，不够大胆在人前表现自己。3 职业价值观我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。 看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。 看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。 看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好，体育培训排球教练这一工作满足以上几点。4 .职业性格我的MBT1职业测评结果：FSP1艺术家型。性格特点：沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目

6、前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见。5 .自我总结“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。经过上面的探索，我把自己未来职业初步定位体育培训排球教练。但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒

7、自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。二、职业认知1 .家庭环境分析我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。2 .学校环境分析郑州航空工业管理学院坐落在中国历史文化名城郑州市，地处华北平原南部,北临黄河，西依嵩山，交通便捷，是河南省唯一一所具有鲜明航空特色的全日制普通本科院校。学校秉承“严谨、求实、开拓、进取”之校训，坚持“德育首位，教学中心，质量至上，育人为本”的办学理念，树

8、立“协同办学、协同育人、协同创新”的发展理念，坚持“立足航空产业，服务区域经济”的服务面向，形成了“航空为本，管工结合”的办学特色，确立了在航空工业管理和技术应用研究领域中的较强优势。学校有优秀的师资队伍和优越的学习条件。学习氛围浓厚，学生对专业学习一直十分刻苦努力，也取得了较为突出的进步。我在学校学习的过程中，参加过学校的社团活动，对提升自我与人交际能力有积极的作用，并且在学校业余时间做兼职，在不影响学习的同时，锻炼了自己的能力。而且也扩大了自己的人际圈子。3 .社会环境分析北上广深作为一线城市，一直成为毕业生求职的重要选择地，也是吸纳毕业生的主要城市。但近年来，随着新一线城市近年来迅速发展

9、新兴行业逐步兴起，对人才需求量也求大大增加，也为毕业生迎来了新的选择。加上新一线城市针对以应届生为代表的年轻人才制定的优惠政策，购房优惠、落户、现金补贴等手段不拘一格，有效地吸引了高校毕业生的目光。从2023届中国毕业生城市青睐排名来看，北京、上海、天津依次排名第一、第二、第三，吸引力分别为9.4%、7.9%、6.31%,重庆、成都、西安、南京、武汉、深圳、广州依次挤进前十。4 .职业环境分析目标职业：体育培训排球教练岗位职责：认真制定和执行教学计划，配合组织好排球教学管理工作;按俱乐部规定制定好训练计划；热爱排球事业，渴望传播排球文化；有良好沟通能力，有责任心。任职要求：排球/体育相关专业，

10、教练证D级以上；拥有职业排球经历或排球培训经历；带队经验三年以上者优先；热爱排球，身体健康，有良好的亲和力以及沟通能力；能吃苦耐劳，具有良好的团队合作精神。5 .职业认知总结根据以上所做的分析和我自己的测评兴趣，我把我的职业定位为体育培训排球教练。我会在增强专业知识培养的同时，积累专业经验，以增强竞争优势。职业生涯分析的目的绝不只是帮助个人达到和实现目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步评估内外在环境的优劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。三、职业决策内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）性格开朗乐观，不怕挫折；具有较好的领导才能,能与他人

11、团结合作；具有很强的自信心与自强心；性格不够果断,情绪波动，有些情绪化；遇事有时不够冷静，容易冲动。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）社会科技飞速发展，人才的需求量大,体育培训排球教练行业人才紧缺。大学生就业形势严峻体育培训排球教练行业的专业性较高1.SW0T分析2,职业路径规划根据我个人兴趣与性格,结合对家庭、学校、社会和职业环境进行综合分析,确定了我个人的职业生涯目标：体育培训排球教练的工作。职业发展路径：初级体育培训排球教练一一中级体育培训排球教练一一高级体育培训排球教练。四、计划与路径1 ,短期计划时间段：2023年-2026年取得毕业证书，计算机等级证书、每年学业奖学金，对自己

12、的优势与劣势有充分的了解，获取优秀毕业生称号。实施计划（大学期间）大一：努力学习高数，英语等基础性科目，为体育培训排球教练专业课的学习打下基础。尽可能多地参加社团活动，参与社会实践：参加植树活动、青年志愿者服务活动等公益活动；提升内在品质的锻炼，提高自己的人际交往能力和处事能力。增长自己的见识。大二:通过英语四级考试和计算机二级考试。学习专业基础课程。课余时间，可以参加有关专业相联系的社会实践。大三：通过大学英语六级考试，努力学习体育培训排球教练核心课程，多阅读与专业有关的读物和信息。充实自己的知识面。考取计算机三级证书。大四：找到适合的实习岗位。在实习中运用和巩固在学校所学知识，将知识转化为

13、个人能力。提高职业技能和职业素养。毕业时当选优秀毕业生的称号。认真完善简历，多参加校内外的招聘活动，签约好的工作单位。整个大学期间树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国共产党。2 ,中期目标时间段：2026年2029年毕业三年内不断积累经验,考取更多与专业相关证书,提升自己的工作能力。实施计划（毕业后三年）主要是要学会自己独立完成工作任务，学会去完善处理与工作相关的一些事情。作为一名体育培训排球教练，具备能够胜任这个职业的能力，在公司里面与同事、领导相处好，加强观察学习能力，虚心向前辈与同事学习。并且不会放弃能够学习的一切机会，积极的考取在工作中需

14、要的职业证书，用于加深体育培训排球教练行业的了解，处理工作事务工作方法技巧的提升。在工作过程中，兢兢业业，以公司的健康发展和为主要目标。通过努力不断积累工作经验，争取在工作的过程中继续深造，不断提升自己的境界。3 .长期目标时间段：20292034年做到事业发展稳定，和领导、同事关系融洽，平衡工作与生活的关系，身心健康发展，不断提高自己的职业技能。实施计划（毕业后五年）将自己置身于更大的发展环境之中，思考发展的前途和方向，利用自己已经组建好或是正在组建的人际关系和社会系统提升自己的位置，从而有更广阔的发展空间，同时能够从琐碎的事务性工作中质变到更高的策划，管理，组织，协调工作当中，真正实现自己

15、的目标。五、评估与调整1 .评估内容职业目标评估假如在公司一直不被重用、一直受到排挤，或在后期福利不好，或者工资水平与其他同等公司悬殊时，我会选择离开公司，寻求新的公司。职业路径评估当我在体育培训排球教练行业一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择自主创业这个方向进行发展。实施策略评估计划往往赶不上变化快，我必须对自己的职业进行合理的定位，并不断加以调整，致力于自己能够实现的工作。通过实情了解情况，熟悉并快速熟悉周围的事物，确保自己规划的可行性，才能更好地实现自己的理想。其他因素评估假如身体出现重大疾病，我会选择辞职，待调理好身体之后，适度就业。假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的职位就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭我会选择辞职，陪伴家庭渡过难关。经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。2 ,评估的时间一般情况下，我会半年做一次评估规划，并在年初制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年、月、周细分，并做好总结工作。积极核查和修正