水平四（初二）体育《中国功夫--搏击操》公开课教案.docx

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1、体育与健康教案年级：初二男生人数：教学时间：授福艮教师：指导教师：教蕾容搏击操重点难点布点：搏击操技击动作的节奏感，基本路线。难点：身体的的协调配合。目的任务通过教学90%的学生能够初步掌握搏击操的技术动作，增强 技击动作的节奏感。通过教学发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，增强体能 水平。通过教学培养学生协作意识，提高个人表现美的能力。场地器材篮球场地两块、放音机一台部分时间教学内容教学目标组织与教法运动负荷教师活动学生活动次 数强度准 备 部 分2 分4 分一、课堂常规1 .体委整队，清点人 数2 .宣布上课,师生问 好3 .体委报告出席人数4 .宣布本次课的内容 与要求5.检查服装,安排

2、见习 生二、热身活动配乐有氧韵律操（3分51秒）On the floor 第一部分音乐（准备） 4*8吸气双手、单手 （重复三次）1*8拍左脚乡下踩停4 拍换右脚（重复2次）2*8拍同上加手臂（重 复4次） 低音处5*8拍加大幅度（重复 10次）第二部分音乐（高潮） 1*8拍绕手向内打开（重复2次）4*8 拍 SteP touch 反复第三部分音乐（放松）提高主体意识，加 强全体的组织性， 纪律性，使学生注 意力集中到课堂 中来。使学生身体进入 活跃状态，充分活 动身体各部位，为 基本部分服务。最流行的音乐引 发学生的共鸣感。 激发学生学习的 兴趣。（1）在集合地点观察学 生，并检查学生服装（

3、2）接受体育委员汇报（3）向学生问好（4）宣布本课内容（5）安排见习生要求：（1）明确练习内容、要求（2）组织进行练习L讲解热身练习的要求方 法.2 .组织学生进行热身练习3 .练习时教师语言提示并 与学生同做4 .适时评价、表扬、鼓励 要求：积极调动气定。学法与练法：1 .学生成4列横队。t t t t t I t t t I I I t I t t2.注意听讲，精力集中。队形队列：1.成四列横队体操队形，按教 师口令模仿教师动作进行有 氧韵律操练习。要求：学生积极参与有氧操的 热身。I 次I 次 *2 周4 X 8 拍股很 强基 本 部 分5分7分8分8 分2分一、复习搏击基本技术 动作（

4、-）练习方法： 教师动作示范并用口 令调动学生分组有序 进行练习。（二）练习内容：1 .顶肘2 .顶膝3 .直拳4 .勾拳5 .摆拳6 .侧踹教师进行动作示范带 领学生进行动作练习， 纠正错误动作。二、学习中国功夫 搏击操组合套路B段 （4X8 拍）1 .分解动作教学 重点：1X8 拍：顶肘，直拳，顶膝2X8 拍：左滑步接直拳,右滑步 接直拳3X8 拍:侧踹、展腿接踢腿4X8 拍： 转身接摆拳2 .四个人拍完整动作 练习三、自主创编（-）合作创编 方法:八个小组每根据 学过的简单动作编排 两个八拍波及组合动 作实施：四个小组可发挥 创造力，加入队形变 化，动作改进等。（二）小组展示 各组配音乐

5、展示刚编 好的两个八拍有氧搏 击操组合练习展示。展示形式:分组登台展 示，两组对练。评委老师老师打分。（三）一起自由套路复 习两次引导学生思维、起 到导课和调动学 生积极性的作用。强化学生对动作 的进一步形象记 忆。1 .带领学生慢节奏 练习单个动作2 .口令指挥3 . 口令指挥快节奏 结合组合动作分解组合动作练 习，便于一套新动 作的掌握。自主创 编1 .鼓励学生团结协 作，大胆创新，并 提出要求2 .教师参与学生实 践并及时给予鼓 励和指导。一、复习基本技术动作1 .教师进行动作示范2 .带领学生复习熟练三 种拳法及顶肘、顶膝和 简单步伐移动3 .个别纠正学生错误动 作要求：1 .教师示范

6、准确2 .讲解清晰3 .学生练习时，教师巡回 指导二、学习组合套路B段 1.教师一边讲解动作，一 边做示范4 .教师既有背面示范又 要有镜面示范5 .教师动作示范优美准 确6 .带领学生集体练习7 .教师进行纠正和指导教法：讲解法，示范法， 分解法，完整法，练习 法要求；1 .动作讲解清晰，语速缓 慢，细致到位2 .声音洪亮，口令清晰 教法：指导法，讲解法 要求：学生练习时，巡 回指导，监督学生，启 发学生教法：1 .鼓励各组学生大胆展 示2 .激发四个小组相互进 行比赛教法：1 .教师参与评价2 .鼓励学生发表意见组织：学生呈讲解练习队形学法：1 .认真听教师讲解动作要领及易错 难点2 .跟

7、随教师积极进行复习3 .对于不懂的问题应及时向老师请 教4 .学生间相互纠错要求：1 .态度认真，改进动作2 .声音洪亮，动作规范组织：学生呈讲解练习队形t f t f t I t t f I t I 学法：】.认真观察教师示范2 .模仿教师动作，师生同做3 .与同伴分组自行练习，注意团结 协作要求：1 .精神饱满、认真练习2 .对动作若有不清楚的地方应及时 向老师请教学法：1 .组长带领讨论、编排、练习，全 员参与其中2 .注意团结协作3 .各小组展示，进行互评t t t t I f t I I t I t 5 次1次1次1次2次较 强较 强般很 强部 分时 间教学内容教学目标组织与教法运动

8、负荷教师活动学生活动次 数强 度一、配乐放松运动1 .语言引导全身放松2 .颈部、上肢、腿部韧 带拉伸放松二、体委整队集合三、总结本次课四、宣布卜课，师生再 见五、送还器材L调整身心，使学 生身心均得到恢 复。回忆本次课所学 的技术要领：让学 生体会技巧运动 所带来的快乐，使 之产生对技巧运 动的兴趣。教法：1 .在音乐伴奏下，教师用 口令带领学生做放松练 习2 .引导学生调整呼吸3 .对学生本节课表现进 行鼓励和点评4 .安排学生收拾音响,宣 布下课组织：进行放松操的练习t f t t t ( t I f tt M t I t I t t t tt 1次般组织：密集队形四列横队站好。结 束 部 分3分 Itlttltt次t要求：1 .听从教师安排，快速集合2 .按要求放松全身，调整呼吸3 .认真听教师点评课堂预计场地设计备注预 计 心 率 曲 线 图150100 O500111111111课的密度96%t t I t t I f t t 练习密度50%55%平均心率116次/分 5 10 15 fe5 30 35 4 45最高心率140次/分