阳光心理健康人生国旗下的讲话范文.docx

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阳光心理健康人生国旗下的讲话范文大家好，我是XXX,今天我国旗下讲话的主题是阳光心理健康人生。现代社会竞争激烈，人们的心理负担不断加重，近年来己经引起了社会各界的普遍重视。不健康的心理，会导致各类精神疾病发生，上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于取得优秀的学习成绩，实现人生的价值。那么，我们应该如何控制自己的情绪，来保证心理健康呢？第一，要正确认识自己。不自卑，不自负。天生我材必有用，正视缺点，取长补短，才能得到满意的成绩。第二，要建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的尊重，我们要懂得宽容和谦让，与人分享快乐。第三，要正确面对挫折和失败。泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱；只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。挫折是一个人成长必经的过程,一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况，不能代表和决定你的将来。我们不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵。还有不到一个月，我们就要经历期末考试了，九年级的学长学姐也要经历中考。在这里，我衷心祝愿所有同学可以掌好情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹。