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1、第1周第1次课教案总1次教材一、中学生广播操二、素质练习教认知目标学生能熟记并说出各节操的名称。学技能目标学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。目情感目标学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习标教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、体育委员整队,报告队列如图示常规人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要10OOOOOOO内容和任务。OOOOOOO准二(1)1、“8”字形走4*8备各关2、徒手操:要求:注意力集中,活动充部节活肩部运动分分动扩胸运动1、“8”字形走如图(二)体侧运动0000体转运动全身运动活动膝、0000踝、腕关节0000(Z一广播一、预备节一、学生成
2、四列队形操二、热身运动二、认真看示范三、上肢运动三、跟老师一起做基四、胸部运动四、自己练习本五、全身运动五、集体练习部六、踢腿运动要求:动作到位。分七、跑跳运动八、整理运动广播操教法:1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。2.学生练习:(1)徒手模仿练习基二(2)完整动作练习本素质3.纠正错误动作。二、学生用自备绳。部三、30、跳绳两次中间休分二1讲解要求和内容息22组织学生练习要求:原队形,内容跳绳认真练习。结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报
3、。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图XOOOOX000000000000X0000二、要求:放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率142次/分日期好多同学动作都忘了。场地器材录音机一台第1周第2次课教案总2次备课教师:裒煜教材1、障碍跑;2、接力游戏教认知目标,学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。学技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”目跨过一定高度的水平障碍。标情感目标,培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学教学的时j,.r练习,.教师活动、-I学生活动、,过程内容间次数准备部分常规队列队形一、 体育委员
4、整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、稍息、立正、看齐、报数等。2、二列横队一一四列横队还原要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、并裂、分合队形练习10队列如图示OOOOOOOOOOOOOO要求:注意力集中,活动充分1、“8”字形走如图(二)0000XOOOOooooXXXXOOOO4*8基本部分一障碍跑一、障碍跑练习1、教师讲解要求练习要求:1、学生认真听讲2、尊守规则3、积极练习220二歌J阳CJU基本部分素质教师讲解练习要求。二、组织学生练习四、参与练习并巡回指导。(跳绳。小推车)10
5、2、真(/3、0)1、学生分成八小组各组在小组长带领下认W成练习任务。K绳50/3、小推车10米结束部分整理放松小结1.2.3.领做放松操本课总结讲评学生自我评估学习情况教师总结布置收还器材师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图00000000000000000000二、要求:放松、调整呼吸实施情班级预i-练习平均日期负荷密度35%心率140次/分学生认真练习。场垫子八块况记载地器材教材一、中学生广播操9复习二、素质练习教学目标认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。技能H标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。情
6、感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习教学过程教学内容教师活动时问学生活动练习次数准备部分常规各关节活动五、 体育委员整队,报告人数。六、 师生相互问好。七、 老师宣布本课主要内容和任务。(1) 1、“8”字形走2、徒手操:肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节10队列如图示OOOOOOOOOOOOOO要求:注意力集中,活动充分1、“8”字形走如图(二)XOOOOXOOOOXOOOOXMO(MM)X(ZX)4*8基本部分一广播操一、整理运动二复习各节操一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求:动作到位。基本部分广播操
7、素质教法:1 .教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。2 .学生练习:(1)徒手模仿练习(2)完整动作练习3 .纠正错误动作。4 .跟音乐做。二1讲解要求和内容2组织学生练习内容跳绳ttttIttttttttttItttttttIt二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求:原队形,认真练习。结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图XOOOOXOooo000000000000二、要求:放松、调整呼吸实
8、施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率140次/分日期少?发学生动作不协调。场地器材录音机一台第2周第2次课教案总4次备课教师:复煜教材一、广播操复习全套二、素质练习跳绳I教学目标认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上音乐练习。情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分常规各关节活动八、 体育委员整队,报告人数。九、 师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。(2)2、徒手操:肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节10队列如图示OOOOOOOOOOO
9、OOO要求:注意力集中,活动充分二、学生成体操队形。11111111ttttttI11111111111111114*8基本部分一广播操青春的活力一、中学生广播操全套。预备节1热身运动2上肢运动3胸部运动4腰部运动5全身运动6踢腿运动7跑跳运动8整理运动一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、跟音乐集体练习要求:动作到位。若干次基本部分广播操素质教法:1 .教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。2 .学生练习:(1)徒手模仿练习(2)完整动作练习3 .纠正错误动作。4 .跟音乐做。二1讲解要求和内容2组织学生练习内容跳绳25511111111tttttttIttttt
10、tItttIIItt二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求:原队形,认真练习。3次一、领做放松操一、随教师做充分放松整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1.学生自我评估学习情况估。2.教师总结52集中汇报。3.布置收还器材3男生第一组归还器材二三、师生再见结小结三、师生再见一、组织:如图击0000米前0000HP0000TT00000000二、要求:放松、调整呼吸班级预计练习平均日期负荷密度35%心率140次/分情动作比较整齐。场录音机一台况地绳子自己带记器载材第3周第1次课教案总5次备课教师:复煜教材一、600800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香教学目标认知目标:学生知道正确的跑步姿势。技能目标:使学生掌握正确的跑姿,提高长跑成绩和学生的协调性。情感目标:学生能自我评价,认真听讲、积极练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分常规游戏十、体育委员整队,报告人数。十一、师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。