骨关节疾病自测表.docx

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1、骨关节疾病自测表骨免疫力良好的情况下，骨骼中成骨细胞和破骨细胞保持着骨骼细胞间的动态良性平衡，能及时修复骨与关节的损伤，让我们拥有健康的骨骼，运动自如。随着时光推移，年龄增长，疾病侵扰，外界因素破坏，我们的骨免疫日益下降，直至衰竭！早期发现疾病对疾病得到及时的治疗以及疾病的预后非常关键。有些患者对于身体给自己提出的警告信号没有引起注意，常常是关节疼痛影响生活或工作时才到医院就诊，甚至是出现关节变形、肌肉萎缩时才去就诊，以致错过了治疗的最佳时机。在生活中，要细心观察自己否出现了以下症状，可以及早发现是否有关节病变的存在。部位序号如果您平时有以下不适感觉请您请在口内打“结果颈部症状1颈部不适感：疼

2、痛、酸胀、发僵，活动或按摩后好转。2晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后疼痛加剧。3颈部肌肉发板、僵硬，转动颈部不够灵活。4活动颈部有“嘎嘎”响声，活动受限。5用手按压颈部有疼痛点。6转动颈部容易出现头晕现象等。7劳累、久坐和姿势不当时加重。结果轻度：13；中度：45项；重度：67项肩部症状1肩部发沉，酸胀，肌肉僵硬，运动不灵活。2疼痛时有时无，通常几年后疼痛加重。3休息时疼痛或有或无，肩部活动加重疼痛。4夜间痛，影响睡眠。5肩关节肿胀，整个肩部接触时明显疼痛。结果轻度：12项；中度：34项；重度：5项腰背部症状1背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转。2背部有疼痛点，按压明显。3劳累和受寒背部

3、不适症状加重。4腰部酸胀疼痛、僵硬、易疲劳。5弯腰受限，小腿麻木胀痛、怕冷、无力。6腰背痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻。7腰背痛直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，白天疼痛减轻。8腰背痛夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。结果轻度：1一3项；中度：46项；重度：78项膝关节症状1你的膝关节是否有疼痛感或者上下楼时比较明显。2您的膝关节是否有僵硬感？是不是久坐后起身时比较明心3您是否经常听到膝关节内下蹲时有响声。4您的膝关节是否会左右打晃或者发软。5您的膝关节有没有发红、发热、肿胀、会不会一碰就痛。6在过去的2-5天内，您的膝关节疼痛是否加重了。结果轻度：12项；中度

4、：34项；重度：56项关节症状1清晨醒后关节部位出现发僵和发紧感，一般休息后缓解。2有时感觉手脚关节僵硬；长时间保持一定姿势后关节僵直。3身体某个或某些关节，运转不自如，活动不灵便。4天气变化前或变化过程中关节不适。5突然感到剧痛。尤其是突然活动身体或跑步，上下楼梯等。6活动时发生喀嚓声或其他的摩擦音。7痛及触痛，压痛感。8关节肿胀畸形。9抽筋现象。10曾因轻微的碰撞或者跌倒是否会伤到自己的骨骼。结果轻度：1一3项；中度：47项；重度：810项经过以上小小的测试，如果目前您已经出现了上述某种不适感觉，说明您可能已经存在不同程度的骨关节病变情况了，请及早到医院就诊或咨询相关专家，针对您的身体状况采取正确的治疗或保健措施，以免延误了最佳治疗时机。