2023年党员干部学习《少有人走的路》心得体会.docx

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1、党员干部学习少有人走的路心得体会大家好，我叫X,今天和大家分享的是少有人走的路这本书，书的作者是斯科特派克，他被誉为是这个时代最杰出的心理医生，他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成百上千个病人，他以从业经验为基础写作的少有人走的路，他的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。书的开篇写了这样一段话，他说人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到

2、恐惧,相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。这本书分为4个部分，自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，也学习独立。归根结底，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。整本书通俗易懂，每个案例都好像说的是自己，就好像我们长期以来的想法和感受，终有一天会被一个陌生人一语道破，而作者就是这个少有的人。人生是一个不断面临问题，并解决问题的过程。要想心智变得成熟，必须认识到自己的偏见与局限。作为一名年轻干部，在基层工作，面对群众，倾听心声，阻碍我们前进、向上、心智成熟最大的障碍，是懒惰。而斯科特以这本书激励

3、我们要勇敢地面对自己的问题。我想如何做到,也只有靠我们自己去走，每个人都有自己应该经历的人生历程,都有自己应该面对的人生选择。学会“先苦后甜”其实可以成为我们在工作中解决拖延症的办法。首先，面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受快乐。如果总觉得一天的时间不够完成工作，也许就该尝试先把棘手的工作排在前面，先解决了困难的事儿，这样的结果就是前面比较痛苦，后面就是幸福，快乐的时间大大多于痛苦的时间，这样的一天工作效率会有所提升。生活中、工作中总有这样那样的困难在我们面前，繁杂的工作，难写的报告，没完没了的琐事，但是我们只要能调整自己，让自己认识到事实存在的必然性，然后承担起责任，不找借口，更加努力的去解决困难，多难的事情都没有我们想的那么难。最后和大家分享一些书中的佳句，“人的成熟在于他能从一些现实历练中获得一个全新的自我，一个视野更加开阔，更能拿得起、放得下的自我，能够笑看生命中出现的一切美好与丑陋、能够接纳每一个事物的存在与消亡、能够谅解曾经耿耿于怀的悲伤与失落的自我。”