排球单元教学计划2022-2023学年体育与健康.docx

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1、排球单元教学计划教学目标1 .学习和掌握排球运动基础知识、基本技术，安全的进行排球运动。2 .培养学生积极参与排球运动，努力提高学生学习排球的兴趣。学生能够进行简单规则的教学比赛。3 .发展学生的素质、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质，增强学生健康。4.在活动中形成热情、开朗的性格，只有进取精神和合作交往的能力。1、进一步掌握上手传球和下手垫球动作。2、立定跳远3、发展体能：立卧撑2组重点：提高上手传球和垫球的稳定性。垫球难点：直臂上抬不屈肘。上手传球难点：手垫正确，协调用力。1、熟练掌握传球和垫球动作要点。2、学生养成想练结合的习惯。3、脚下移动要快。1、两人一组练习上手传球。2、两人一组一

2、传一垫，互相提醒。3、两人一组一传一垫，传垫结合。注意观察同伴动作，互相学习。1、学习正面下手发球2、体能练习：立卧撑2组重点：用正确的方法将球发过网。难点：击球的时机与部位。1、使80%左右的学习初步掌握排球，正面下手发球动作方法，并能准确说出动作要领。2、发展学生灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。3、培养合作精神和团队精神。1、徒手模仿练习。2、两人一组，用固定球体会触球部位。3、不同距离的发球练习。4、过网发球练习。5、个人展示发球成功率。6、小组对抗发球。7、个人展示，师生评价。1、进一步掌握正面下手发球动作。2、体能练习：立卧撑2组重点：用正确的方法将球发到预想的区域。难点：

3、击球的时机与部位。1、使90%左右的学生进一步掌握排球正面下手发球动作方法，并能用正确的方法将球发到预想的区域。2、发展学生灵敏、速度等身体素质，进一步提高其动作的协调性。1、由不同距离直至端线后的正确发球练习。2、同学之间互帮互助互评。3、精彩展示：男生展示，女生说优点，男生说不足。女生展示，男生说优点，女生说不足。四尝试性比赛重点：体验排球比赛的乐趣，了解排球比赛的特点。使学生不分次数的打过网，体会排球比赛的乐趣。击球不分次数，打到对方场地内，试为有效。五简单规则的比赛重点：明白发球比赛的方法，进一步领会排球比赛的规则。掌握排球比赛的方法和简单的比赛规则。4-5次打过网。六考核下手发球：每人发两次球。重点：考核发球1、通过考试，使学生熟练掌握下手发球的技术动作。2、在考核中，发现学生动作的不足，以便改进。1. 发球发到不同位置，得到不同的分数。2. 技术评定。3. 综合以上两点，对学生进行评价.